Erotické knihy a filmy, v ktorých hrdinovia vrcholia vždy, keď chcú - a bez námahy, si užívajú neochvejnú popularitu. Medzitým veci v skutočnom živote nie sú vždy také hladké. Existuje veľa faktorov, ktoré nám môžu sťažiť alebo dokonca zabrániť v dosiahnutí orgazmu - skontrolujte, či sa niektoré z nich týkajú aj vás.
1. Bez zabezpečenia
Predpokladom úspešného sexu je pocit bezpečia a relaxácie . Ale ako si môžete oddýchnuť, keď sa vaše myšlienky neustále otáčajú okolo možného neúspechu ? Ak sa nesnažíte mať dieťa, nemajte sex, keď zabudnete užiť tabletku alebo nemáte kondóm s vami.
2. Komplexy
Príčinou zábran môže byť aj nedostatok akceptácie vlastného tela . Ak sa namiesto potešenia sústredíte na to, v akej polohe budete vyzerať najtenšie a či sa mu vaše prsia naozaj páčia - bude pre vás ťažké oddýchnuť si a užiť si sex. V posteli by sme mali zabudnúť, nie neustále sa monitorovať. Pamätajte: ak chce mať s vami sex, znamená to, že vás považuje za krásnu a sexy ženu !
3. Užívané lieky
Existujú drogy, ktoré môžu mať katastrofálny vplyv na náš sexuálny život. V prvom rade sú známe také antidepresíva , ale problémom je aj veľa iných liekov na predpis. Niektorí z nich odďaľujú alebo dokonca znemožňujú dosiahnutie orgazmu.
4. Inhibície
Niektorí ľudia už od útleho veku neustále počúvajú, že sexuálne potešenie a orgazmus sú zlé (hriech) alebo by mali byť prítomné iba v pároch, ktoré sa snažia otehotnieť. Takáto výchova sa cíti v najmenej žiaducich chvíľach.
5. Nedostatok úprimnosti
Ak nie ste spokojní s niečím, čo robí váš partner alebo ak sa pokúšate niečo nové, musíte k nim byť úprimní. Predovšetkým nikdy predstierať, že máte orgazmus ! Týmto spôsobom vysielate partnerovi signál, že váš sexuálny život je pre vás uspokojivý a že mu nedáte šancu lepšie reagovať na vaše potreby. A pre seba - nabudúce k orgazmu.
6. Prekračovanie hraníc
Experimenty môžu byť veľmi príjemné, pokiaľ ste ich obaja ochotní urobiť. Nie ste povinní splniť predstavy svojho partnera, ak máte pocit, že by to nejakým spôsobom narušilo vaše psychologické hranice .
7. Stres
Orgánom, ktorý má obrovský vplyv na našu spokojnosť s erotickým životom, je ... mozog. Sféry zodpovedné za stav relaxácie a sexuálneho vzrušenia spolu úzko súvisia. Predtým, ako idete spať, si oddýchnite , napríklad si vezmite dlhý voňavý kúpeľ.
8. Rutinné
Nie je nič zlé na tom, že po niekoľkých rokoch vášho vzťahu máte už obľúbené postavenie a predohra vyzerá vždy rovnako. Z času na čas sa však oplatí staviť na trochu spontánnosti . Sex v inej dennej dobe, ako je obvyklé, nové miesto alebo použitie erotického pomôcky vám poskytne potrebné vzrušenie.
9. Alkohol
Jeden nápoj alebo pohár vína vám dá odvahu a pomôže zmierniť vaše zábrany vo vašej spálni. Príliš veľa alkoholu má však podobný účinok ako anestetikum, ktoré zmierňuje zmyslové reakcie . Tieto vlastnosti vám určite nepomôžu, ak máte problém dosiahnuť orgazmus.
10. Snaha o orgazmus
Ďalším faktorom, ktorý sa prekáža prežívaniu orgazmu, môže byť ... vaša obsedantná túžba dosiahnuť to. Ak vezmete sex na úlohu a budete sa báť, že sa už nebudete s touto výzvou opäť stretávať, budete sa pri skúške cítiť v posteli so svojím partnerom . A to nie je zmysel!
Tiež sa pozrite na: 10 vecí, ktoré zapínajú ľudí, ale hanbia sa priznať
Autor: Alicja Skibińska