V 14. týždni tehotenstva dieťa preklápa, máva pažami a začína trénovať dojčiaci reflex! Skontrolujte, čo sa deje v tomto štádiu tehotenstva!
14 týždňov tehotná: pohodu a príznaky
Vitajte v druhom trimestri tehotenstva! Ste šťastní, ale zároveň s rastom brucha sa čím ďalej tým viac staráte o zdravie svojho dieťaťa. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo máte ťažké otázky, obráťte sa na svojho tehotného lekára. Problémy s nauzeou a zažívacím traktom u väčšiny žien by sa mali odstrániť už teraz, rovnako ako nepríjemné pocity v oblasti prsníka. S rastúcou a rozvíjajúcou sa maternicou a potrebou stále väčšieho priestoru sa môžu vyskytnúť intermitentné bolesti brucha. Nastávajúce matky sa niekedy sťažujú na opuchy nôh a členkov, najmä v lete.
Vývoj dieťaťa v 14. týždni tehotenstva
V štrnástom týždni tehotenstva sa dieťa pohybuje stále viac a viac: prevracia, klesá a narovnáva sa, máva rukami a nohami (jeho pohyby však budete cítiť približne 18 - 19 týždňov). Vďaka tejto gymnastike sa vyvíja nervový systém a posilňujú sa svaly. Taktiež praktizuje rôzne výrazy a úškľabky a môže dokonca šmýkať. Začne trénovať sací reflex potiahnutím hornej pery. Štítna žľaza dieťaťa začína produkovať hormóny: u chlapcov sa vyvíja prostata a dievčatá majú vaječníky pomaly klesajúce z brucha do panvy. Pomery tela sa stále menia: trup rastie rýchlejšie ako hlava a batoľa začína vyzerať stále viac ako malé dieťa. Na pokožke celého tela sa objaví našuchorená chmýří, nazývaná lanugo, ktorá zmizne v 8. mesiaci tehotenstva. Dieťa rastie do výšky 7,5 centimetrov a váži asi 14 - 18 gramov.
14 týždňov tehotná: čo by ste mali vedieť
Mnoho tehotných žien sa sťažuje na nespavosť. Vaše telo sa mení, neustále premýšľate o svojom dieťati a o tom, čo sa vo vašom vnútri deje - niet divu, že nemôžete zaspať. Existuje veľa spôsobov, ako sa vysporiadať s nespavosťou, ktorú môžete použiť. Po prvé, stále v pohybe: cvičenie, plávanie, prechádzky, ale nerobte to tesne pred spaním. Je to dobré pre teplý, upokojujúci kúpeľ a všetky rituály súvisiace s chodením do postele: čítanie, počúvanie relaxačnej hudby, sledovanie filmu (ale nie hororových filmov!). Ak máte hlad, zjedzte niečo malé: jablko alebo iné ovocie, tvaroh, pšeničný koláč. Postarajte sa o svoje pohodlie: nechajte v miestnosti príliš chladno alebo príliš horúco, najlepšie by malo byť vetrané; Poskytnite si pohodlnú a príjemnú posteľnú bielizeň a správne množstvo vankúšov. Ak stále nemôžete spať, vstaňte a urobte niečonamiesto toho, aby som ležal v posteli a robil si starosti, že nespí.
Zaujímavosti
Prevažná väčšina tehotných žien má strie - ružové alebo červené, mierne zahnuté pramene na bruchu, stehnách alebo prsiach. Sú spôsobené napínaním pokožky s rýchlym prírastkom hmotnosti. Je veľmi ťažké sa im vyhnúť, je najlepšie použiť kombináciu troch faktorov: správna strava, veľa cvičenia a správna starostlivosť o pokožku. Prečítajte si viac o tomto v článku Stretch mark in the tehotenstva.