17. týždeň tehotenstva je čas, keď nastávajúca matka zvyčajne váži o 3 až 4 kilogramy viac. Čo by ste mali mať na pamäti v tejto fáze?
17. týždeň tehotenstva: pohodu a príznaky
Pravdepodobne ste už získali asi 3-4 kilogramy. Aby ste sa cítili pohodlne, musíte nosiť voľnejšie oblečenie. Je možné, že občas máte problémy so zmyslom pre rovnováhu - vaše brucho rastie a mení sa ťažisko tela. Pokúste sa preto vyhnúť situáciám, v ktorých existuje riziko pádu: nenoste topánky s vysokými podpätkami, vyhýbajte sa preplneným miestam, na ktoré by sa niekto mohol dostať do vás. V dôsledku účinkov tehotenských hormónov sa môžu vyskytnúť aj suché oči. Po konzultácii so svojím lekárom môžete použiť voľne predajné lubrikačné očné kvapky (nazývané umelé slzy). Ak nosíte kontaktné šošovky a je to nepríjemné, mali by ste zvážiť prechod na štandardné okuliare až do pôrodu.
Vývoj dieťaťa v 17. týždni tehotenstva
Kostra dieťaťa sa teraz mení z mäkkej chrupavky na kosť a pupočníková šnúra sa stáva silnejšou a silnejšou. Telo začína zarastať tukovým tkanivom, ktoré je vynikajúcou ochranou novorodenca pred chladom a má veľmi pozitívny vplyv na metabolizmus vyvíjajúceho sa plodu. kĺby sú pohyblivé a vyvíjajú sa potné žľazy. Kostná dreň začína vytvárať krvné bunky. Dieťa má dĺžku približne 11 - 12 cm a váži približne 120 - 150 gramov - má rovnakú veľkosť ako placenta. Mozog dieťaťa je už dobre vyvinutý, má brázdy a stočenia, pokryté mozgovou kôrou. Objavujú sa uchopovacie pohyby: dieťa najskôr zaťalo päsť bez palca a potom palcom. Ruky už majú odtlačky prstov. Takmer celé telo dieťaťa je citlivé na dotyk. Necitlivé oblasti sú vrch a boky hlavy,ktorí sú obzvlášť náchylní k bolesti počas pôrodu.
17 týždňov tehotná: čo by ste mali vedieť
Ak sa cítite dobre a neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie, nie je potrebné, aby ste opustili svoju prácu. O právach tehotných žien pri práci si môžete prečítať v článku Práva matky-k-byť. Pri práci však nezabudnite sa o seba postarať. Ak máte sedavé zamestnanie, vstaňte zo svojho pracoviska najmenej raz za hodinu, chodte, natiahnite sa, vykonajte niekoľko jednoduchých cvičení. Postarajte sa o pohodlnú stoličku, opora pre bedrovú chrbticu a opierku pre nohy môže byť tiež užitočná. Pamätajte na občerstvenie a dostatok tekutín. Ak si vaša práca vyžaduje cvičenie, postarajte sa o svoj odpočinok - nepreťažujte sa; Noste uvoľnené a pohodlné oblečenie a obuv, ktorá nebude pôsobiť na vaše nohy.
Zaujímavosti
Keď ste tehotná, je najlepšie spať na ľavej strane, nie na chrbte: táto poloha uľahčuje prietok krvi placentou a podporuje funkciu obličiek.