V 29. týždni tehotenstva zažije mnoho nastávajúcich matiek syndróm hniezdnych vajec - inštinkt sa prebudí a pripraví prostredie na vzhľad dieťaťa.
29 týždňov tehotná: pohodu a príznaky
Zvýšená telesná hmotnosť a veľká bruško vás môžu obťažovať, najmä v lete, keď je horúco av zime, keď potrebujete nosiť niekoľko vrstiev oblečenia. Počas tejto doby sa môžu vyskytnúť problémy s opuchnutými nohami a členkami. Pomôže vám to jemnou masážou a cvičením, kúpeľmi nôh v studenej vode s prídavkom oleja mäty piepornej a nezabudnite odpočívať so zdvihnutými nohami. Ak je opuch závažný alebo ak máte bolesti hlavy a zrakové poruchy, oznámte to čo najskôr svojmu lekárovi. Od 29. týždňa tehotenstva by ste mali pravidelne kontrolovať pohyby plodu. Každé ráno a večer vykonajte testy počtu kopov, šepotov a pohybov. Najlepšie je ľahnúť si po jedle, po niekoľkých až niekoľkých minútach by sa malo batoľa začať pohybovať. Do 10 minút by ste mali počítať asi 10 pohybov,niekedy to trvá dlhšie. Ak sa však dieťa pohybovalo menej ako 10 krát za hodinu, pozorovanie zopakujte. Ak sú pohyby stále príliš zriedkavé alebo chýbajú, navštívte svojho lekára. Podobne by ste mali reagovať, keď sa pohyby plodu náhle stanú veľmi trhavými, rýchlymi a silnými v krátkom čase. Možno budete musieť urobiť ďalší prieskum, aby ste zistili, či je všetko v poriadku.
Vývoj dieťaťa v 29. týždni tehotenstva
Batoľa váži asi 1,4 - 1,5 kg a je dlhšia ako 40 cm (s rovnými nohami). Vaše dieťa už má pocit teploty: bude sa cítiť, keď sa vonkajšia teplota náhle zmení, napríklad ak idete z chladného prostredia do vykurovanej miestnosti alebo naopak: z horúceho prostredia do klimatizovanej miestnosti. Počas tejto doby prebiehajú v mozgu plodu dôležité zmeny: doteraz bol povrch takmer plochý, teraz sa začínajú tvoriť záhyby. Dieťa má dobre vyvinutý čuch a pamätá si na vôňu svojej matky, takže vás po narodení ľahko rozpozná - nie tvárou, ale vôňou.
29 týždňov tehotná: čo by ste mali vedieť
V treťom trimestri tehotenstva zažívajú tzv syndróm hniezdnych vajec. Toto prebudí inštinkt, ktorý vám povie, aby ste si pripravili svoje okolie na príchod dieťaťa. Cítite energiu vo vašom vnútri, cítite potrebu vyčistiť celý byt, prať a žehliť novo zakúpené oblečenie pre vaše dieťa? Áno, to je ono. Je to prirodzený stav, ktorým väčšina žien prechádza v konečných štádiách tehotenstva. Avšak buďte opatrní, aby ste to nepreháňali - naozaj nemusíte maľovať byt (aj tak je to vo vašom stave škodlivé), môže sa tiež počkať na renováciu a prestavbu skriniek. Ak ste presvedčení, že vo svojom dome musíte urobiť vážnejšie zmeny, požiadajte o pomoc svojho manžela alebo priateľa - nikdy neurobte všetko sami.
Zaujímavosti
Počas tehotenstva sú opuchnuté nielen chodidlá a členky, ale aj prsty. Mnoho matiek sa sťažuje na to, že ich utláčajú snubné prstene a prstene; tak ho lepšie odložte a noste ho na retiazke okolo krku alebo ho skryte v darčekovej krabičke - po narodení by opuch mal úplne rýchlo zmiznúť.