Lektorka uverejnila na svojom blogu veľmi dôležitý príspevok. Čo napísala?
Pamätáte si, ako bola niekoľko týždňov po narodení Ania Lewandowska kritizovaná za to, že sa vrátila na školenie príliš skoro? Médiá sa ponáhľali najmä po hlasnom príspevku novinárky Pauliny Młynarskej na Facebooku, ktorý varoval mladé matky, že to nie je najdôležitejšie vzdelávanie, ale dieťa.
Teraz Ania Lewandowska sama vo veľmi rozsiahlom príspevku na svojom blogu HealtyPlanByAnn píše podobným tónom. Prekvapený? Je to naozaj stojí za prečítanie!
Ania Lewandowska píše mladým matkám: Relax!
JE SVET aktívny ... ale predovšetkým v zdravom slova zmysle. (...) Ako profesionálny športovec, tréner a zástupca našej krajiny som bojoval na podložke mnoho rokov (...) Miloval som to, stále ho milujem ... a samozrejme mi chýba. Avšak tieto okamihy, rovnako ako všetko v živote, prechádzajú. Na oplátku dostávame nové, rovnako krásne chvíle;).
Po narodení mojej dcéry sa všetko zmenilo ... predovšetkým postoj a prístup k mnohým dôležitým veciam. Čo mohlo byť pred niekoľkými mesiacmi najvyššou hodnotou, zrazu prešlo do pozadia. Ani som si nevšimol, kedy sa to stalo.
Plochý žalúdok, pevné zadok, štíhle plecia - určite! Každý ich chce mať! Ale drahá mamičky ... to všetko mimochodom. Ako osobný tréner vás žiadam - bavte sa so športom, bavte sa vo fyzickej aktivite - píše Ania Lewandowska.
Ania vás dokonca nabáda ... relaxovať! Tréner dôrazne zdôrazňuje, že je dôležitejšie mať dostatok spánku a priblížiť sa k športu ako k zábave!
Postarajte sa o svoj pokoj, ako najlepšie viete. Ak sa vám nepodarí urobiť všetko, čo ste si naplánovali na dnešok, svet sa nezhroutí. Chill out! Nepotrebuje to len vaše telo, učím sa to sám!
Ako sa vám páčila položka Ania? Sme veľmi ÁNO <3
Uložiť
Uložiť