Beyoncéov spôsob, ako sa formovať po tehotenstve, bol záhadou. Spevák v žiadnom z mnohých rozhovorov pustil pery. V jej hlave sa už zrodil plán, ktorého účinky teraz môžeme sledovať a počúvať.
Bol vytvorený dokumentárny film o živote Divy s názvom „Domov“. Tajný album, na ktorom pracovala súčasne, nesie rovnaké meno. Film sa objavil na platforme Netflix a už spôsobil veľa zmätku v sieti. Všetko kvôli doteraz neznámym skutočnostiam zo života speváčky - o tehotenstve dvojčiat, návrat do formy.
Beyonceove dramatické priznanie v „Homecomming“
Beyonce povedala Homecomming o tom, ako priberala na váhe počas tehotenstva . Spomenula tiež, že počas pôrodu sa vyskytli komplikácie (jedno z jej bábätiek sa niekoľkokrát zastavilo), v dôsledku čoho bolo potrebné vykonať cisársky rez. Tiež povedala, že počas tehotenstva mala problémy s vysokým krvným tlakom a rozvinula sa preeklampsia, ktorá môže ohroziť život matky aj dieťaťa. A nakoniec odhalila, aké drastické kroky musela urobiť, aby sa dostala späť do podoby, ktorú chcela.
Moje telo prešlo viac, ako som si myslel. Rozhodne som išiel o krok ďalej, ako som mohol, ale dal mi veľmi cenné ponaučenie. Nikdy nebudem od seba nikdy požadovať toľko, povedal Beyonce Homecomming.
S niekoľkými mesiacmi, ktoré sa zotavila z pôrodu, sa začala pripravovať na Coachellu. Beyonce začal prísnu vegánsku stravu, ktorá bola mimoriadne prísna. Aby splnila svoje ciele, uvalila na svoje telo prísnosť, o ktorej sme doteraz nepočuli ...
Pozri tiež: Ako schudnúť po tehotenstve?
Beyonceova extrémna strava
V deň narodenia dvojčiat Beyonce vážil spevák takmer 100 kg . Po tehotenstve sa necítila dobre vo svojom tele, a tak sa rozhodla začať pracovať na sebe. Uchýlila sa k najextrémnejšej strave. Všetko preto, že sa chcela čo najskôr znovu dostať k svojej bývalej postave a dostať sa späť do formy. Koniec koncov koncerty nemohli čakať ... Vylúčila zo stravy stravu chlieb, uhľohydráty, cukor, mliečne výrobky, mäso, ryby a alkohol . Ako priznala - začala sa hladovať.
Tentoraz bol návrat do formy iný. Býval som schopný trénovať 15 hodín. Teraz mám deti, mám manžela. Musím sa starať o svoje telo. Snažím sa porozumieť tomu, ako dosiahnuť rovnováhu medzi matkou šiestich rokov a dvojčatami, ktoré ma potrebujú, a zároveň byť kreatívny a fyzicky aktívny, hovorí Beyonce.
33 dní pred veľkým výkonom počas Coachelie sa pokúsila vyskúšať na pódiovom oblečení, ktoré sa zhodovalo s jej postavou pred tehotenstvom . Ukázalo sa, že vražedný hlad bol taký efektívny, že sa jeho oblečenie perfektne hodilo. Nanešťastie jej strava zničila jej telo. Za prvé dvojhodinové cvičenie pred koncertom zaplatila ostrými svalovými kontrakciami .
Moje telo nebolo dobre spojené so sebou samým. Moje myšlienky putovali úplne niekde inde. Hlava chcela byť s deťmi. Čo ľudia nevedia, je to, že toto obdobie prípravy bolo plné úsporných opatrení a obetí. Trénoval som, spieval, tancoval a medzitým som išiel k prívesu, aby dojčil deti, hovorí Beyonce.
Ako vysvetľuje Beyonce, choreografia sa netýka iba technických problémov. Musíte cítiť kroky a tancovať so všetkými sebou. A nanešťastie je ťažké to urobiť, keď sa vaše telo odmietne poslúchať alebo sa necítite iba ako seba. Diva musela znovu vybudovať silu a sebavedomie, ktoré roky trénovala.
Našťastie je to všetko za ňou a dúfame, že sa k týmto vysiľujúcim diétom nevráti .
Vyhľadávajte telefóny, notebooky, domáce spotrebiče, hračky, odevy, kozmetiku za nízke ceny na zľavových kupónoch eMAG.pl.