Čo môžem robiť doma počas karantény? Najlepšie spôsoby, ako tráviť voľný čas doma - pravidelná fyzická aktivita, návšteva múzea, učenie meditácie a cudzie jazyky.
Táto téma je veľmi aktuálna kvôli šíriacej sa epidémii koronavírusov. Neviete, čo robiť doma, aby ste sa nudili? Zostavili sme pre vás najlepšie spôsoby, ako tráviť voľný čas doma. Nenájdete lepší čas na vykonanie všetkých vecí, ktoré ste odložili do budúcnosti!
Čo môžete robiť doma počas vypuknutia koronavírusu? Spôsoby, ako sa nudiť
Prečítajte si knihy, na ktoré ste doteraz nemali čas
Keď máte voľný čas, boli na poličke už mesiace prečítať knihy? V súčasnosti sú v kníhkupectvách nejaké zaujímavé správy? Alebo možno nekontrolujete svoju obľúbenú sériu už dlho? Karanténa je skvelý čas na dobehnutie čítania. Svoj voľný čas nielen kreatívne naplníte doma. Knihy vám umožnia prejsť do úplne inej reality. Ak máte záujem o módu a štýl, nezabudnite sa pozrieť na zoznam kníh, ktoré sa skutočne oplatia prečítať.
Chyťte série a filmy
Pravdepodobne každý má v zozname seriály a filmy, ktoré plánujú pozerať už dlhú dobu. Pred nejakým časom ste opustili svoju obľúbenú sériu kvôli nedostatku času? Teraz nie ste v nebezpečenstve. Stojí za to sa k nemu vrátiť alebo ju sledovať od začiatku. Filmový maratón je skvelý nápad pre rande alebo rodinný večer.
Vykonajte domáce ošetrenie tváre, tela a vlasov
Je to vynikajúci čas na to, aby ste sa postarali o svoj vzhľad. Existuje veľa profesionálnych procedúr, ktoré môžete robiť doma. Pozrite sa, ako robiť domáce ošetrenie tváre, ako je kavitačný peeling alebo mikrodermabáza. Karanténa je doba, keď si naša tvár môže oddýchnuť od líčenia a vlasy po vysychaní a stylingu. Tento efekt môže prekročiť vaše najdivokejšie očakávania.
Pravidelne cvičte
Aj keď nemôžeme ísť von, je veľmi dôležité byť fyzicky aktívny. Sedavý životný štýl, nedostatok prechádzok, telocvičňa alebo bazén môžu nielen zničiť našu postavu, ale majú tiež negatívny vplyv na zdravie a pohodu. Takže stojí za to cvičiť najmenej 3-krát týždenne. Môže ísť o kardio tréning, brušné cvičenia alebo tréning chrbta.
Začnite svoje dobrodružstvo meditáciou
Karanténa je čas, keď sa môžeme upokojiť a sústrediť sa na seba. Každý deň sme zaneprázdnení každodennými povinnosťami, prácou, školou a na oddych máme málo času. Meditácia nám pomôže nielen zorganizovať naše myšlienky a relaxovať, ale tiež od nás odvedie zbytočný stres.
Pozri tiež: Ako meditovať? Sprievodca pre začiatočníkov.
Naučte sa cudzí jazyk
Kto povedal, že sedenie doma nemôže byť produktívne? Je to skvelá príležitosť na rozvoj jazykových znalostí. V súčasnosti mnoho jazykových škôl vedie online kurzy, takže sa môžeme učiť nový jazyk bez toho, aby sme opustili domov. Je to tiež vynikajúca príležitosť na obnovenie zabudnutých slov a fráz. Mnoho ľudí sa nudí doma, takže pre vás bude ľahšie nájsť niekoho, s kým by ste sa rozprávali.
Navštívte múzeum - prakticky!
Návšteva najznámejších výstav a galérií bez toho, aby ste opustili svoj domov? Teraz je to možné. Múzeá z celého sveta idú do virtuálneho priestoru a sprístupňujú svoje zbierky na internete. Navštíviť môžete napríklad Louvre v Paríži alebo Metropolitné múzeum umenia v New Yorku, ako aj Poľské múzeum Varšavského povstania.