Tréner Adele odhalil, ako sa spevákovi podarilo schudnúť. Nebolo to bez cvičenia, ale najdôležitejšia vec bola dosť kontroverzná strava!
Veľkolepý úbytok hmotnosti Adele spôsobil, že mnohí ľudia neveriacky šúchajú oči! Britka, ktorá je známa svojím úžasným hlasom a korpulentnou postavou, podstúpila v relatívne krátkom čase šokujúcu metamorfózu. Ťažko zoslabnutá speváčka sa prestala pripomínať. A naďalej klesal! Na jednom mieste, keď videli Adeleho vyčnievajúce goliera a prehnuté prsia, fanúšikovia Adele sa začali báť, ak sa ich idol dostal do anorexie. Informácie, ktoré nedávno odhalil tréner hviezdy, robia ich úzkosť najospravedlniteľnejšou ...
Foto: ONS / Instagram
Adele schudla vďaka tejto diéte toľko hmotnosti!
Ako uviedli britské médiá, Adele sa podarilo celkovo schudnúť asi 45 kg . Spevák si najal súkromného trénera a prešiel na tzv. Stirfood dietu. Zdá sa, že tréning v spojení so stravou je skvelý spôsob, ako schudnúť. Nové fotografie vychudnutej Adele však začali vyvolávať pochybnosti o jej fanúšikoch. A tiež sme začali mať dojem, že spevák niečo preháňa.
Posledný rozhovor s jej bývalou trénerkou len potvrdil naše podozrenie. Camila Goodis je skúsená trénerka celebrít. Adele sa s ňou stretla cez Robbieho Williamsa a na chvíľu bola jej klientom. Nedávno bol Goodis požiadaný, aby sa vyjadril k veľkolepej metamorfóze britského speváka a povedal, že možno príliš veľa ...
Cvičila - povedala trénerka o Adele. Avšak 90 percent výsledkov je diétnych.
Aká je Adeleho strava?
Nielen, že Adele je strava extrémna, ale mala by mať aj krátkodobú životnosť. Počas prvých troch dní môžete konzumovať iba 1 000 kalórií denne (polovica odporúčaného množstva pre ženy). Povolené je iba jedno skutočné jedlo denne a zvyšok kalorickej potreby majú zabezpečovať zelené koktaily.
Po troch dňoch sa denný príjem kalórií zvýši na 1 500 a osoba, ktorá chudne, môže jesť dve jedlá denne. Ďalšia fáza stravovania trvá dva týždne. Po uplynutí tejto doby by ste mali svoje prvky predstaviť pravidelným jedlám. Ale na základe slov Camily Goodisovej a Adeleho drastickej transformácie majú fanúšikovia podozrenie, že sa spevák nevrátil k normálnemu jedlu . Niektorí odborníci medzitým varujú pred jej stravou:
Toto nie je strava, ktorú by som odporučil svojim klientom, odborník na výživu Emer Delaney odhalil BBC. Pokiaľ ide o schudnutie a posilnenie vášho metabolizmu, ľudia ich môžu skutočne zažiť, ale podľa môjho názoru strácajú väčšinou vodu (nie tuk).
Zdá sa, že slová dietológa citované spoločnosťou BBCgoodfood.com majú zmysel. Najmä ak sa pozriete zblízka na fotografie Adele. Vychudená postava speváčky a dôvera jej bývalého trénera dokazujú, že chudnutie Adele je spôsobené hlavne extrémnou stravou. A tento spôsob chudnutia nie je zdravý a málokedy prináša dlhodobé účinky ...