Levanduľový olej je jedným z najcitlivejších a najuniverzálnejších éterických olejov. Lieči telo i dušu!
Levanduľový olej je jedným z najpopulárnejších éterických olejov. A nemalo by to nikoho prekvapiť, pretože táto intenzívne voňavá tekutina získaná z kvetov a častí levanduľovej stonky je prekvapivo účinná a multifunkčná. Má antibakteriálne, protiplesňové, protizápalové a analgetické vlastnosti a odpudzuje hmyz. Môže sa používať na starostlivosť o telo a vlasy, ako aj na zažívacie ťažkosti. Levanduľový olej tiež upokojí nervy a pomôže vám zaspať. Je to skutočný superhrdina! ;-)
Foto: iStock
Levanduľový olej - zloženie a pôsobenie
Najdôležitejšou zložkou levanduľového oleja je linalool - nenasýtený alifatický alkohol, ktorý má baktericídny účinok a maskuje nepríjemné pachy . Je to tiež potenciálny alergén. Preto - aj keď je levanduľový olej veľmi jemný a dá sa aplikovať priamo na pokožku - odporúča sa pred prvým použitím urobiť test na alergiu.
Levandulový olej okrem linaloolu tiež obsahuje:
- antibakteriálne a antioxidačné flavonoidy,
- fenolové kyseliny aktivujúce proces odlupovania a oneskorujúce jeho starnutie,
- kumaríny, ktoré majú sedatívny, antispasmodický a vazodilatačný účinok a
- antioxidačné, antibakteriálne, adstringentné a protizápalové taníny.
Levanduľový olej - aplikácia
Lavender má antikonvulzívne, antidepresívne, anxiolytické, hypnotické a sedatívne účinky . Vôňa levanduľového oleja a vdýchnutie jeho prchavých zložiek (najmä linaloolu) ovplyvňuje fungovanie nervového systému, spôsobuje relaxáciu a ospalosť. Niekoľko kvapiek levanduľového oleja pridaných do večerného kúpeľa, vmasírovaných do chrámov alebo šíja alebo naliateho na obliečku na vankúš by malo uľahčiť zaspávanie a spánok hlbšie a uvoľnenejšie. Ale pôsobenie levanduľového oleja nekončí upokojujúcimi nervami?
Levanduľový olej na akné
Vďaka antibakteriálnym, protiplesňovým a protizápalovým vlastnostiam levanduľového oleja je vynikajúcim spojencom v boji proti akné. Čistý olej je dobrý nápad používať škvrny na pupienkoch, čím sa urýchľuje ich hojenie . Utieranie pokožky s pripraveným levanduľovým tonikom (pridáme tucet kvapiek oleja do prevarenej vody pri izbovej teplote) nielenže zníži pravdepodobnosť vzniku nových pupienkov, ale tiež by malo viesť k menšej tvorbe mazu, pretože levanduľový olej znižuje mazové žľazy.
Levanduľový olej na vrásky
Levanduľový olej má pomerne silné antioxidačné vlastnosti . Je rovnako účinný v boji s voľnými radikálmi, ako vitamín C urýchľuje starnutie pleti! Vyplatí sa pridať niekoľko kvapiek do obľúbeného séra alebo krému, a tak zvýšiť ich starostlivosť a účinky proti starnutiu.
Levanduľový olej na celulitídu
Pri masírovaní do pokožky levanduľový olej spôsobí rozšírenie kapilárnych krvných ciev, stimuluje krvný a lymfatický obeh. Koža postarané lepšie prekrvená, okysličená a vyživované . Účinkom je tiež odstránenie stagnácie vody a lymfy a pri pravidelnom používaní - zníženie viditeľnosti celulitídy
Levanduľový olej pre rast vlasov a lupiny
Stimuláciou krvného obehu v pokožke môže levanduľový olej tiež pomôcť udržať vaše vlasy zdravé. Stojí za to ho použiť ako prísadu do pleťových vôd. Masíruje sa do pokožky hlavy a prispieva k jej lepšej výžive, čím urýchľuje rast vlasov . Zúžením žliaz, levanduľový olej zredukuje mastné vlasy. Vďaka antimykotickým vlastnostiam však znižuje populáciu húb Malassezia, ktoré spôsobujú lupiny.
Účinnosť a všestrannosť levanduľového oleja nenecháva nikoho na pochybách - stojí za to mať na poličke v kúpeľni. Ďalším stimulom na jeho kúpu by mala byť pomerne nízka cena. Levanduľový olej je možné kúpiť za menej ako 10 PLN !