Pozrite sa tiež, ako si vybrať bežeckú obuv a ktorý bežecký stojan si vybrať!
Prečítajte si viac o motivácii k cvičeniu.
![* Katarzyna Mordalska](https://cdn.all-nails.ru/fitness/1073448/porady-_jak_zacz_biega_-_film_-_wideo_wizazpl_2.jpg.webp)
Komentáre
Pridajte svoj vlastný komentár Zobraziť všetky komentáre Načítavanie komentárov ...pridať komentár
![](https://cdn.all-nails.ru/fitness/1073448/porady-_jak_zacz_biega_-_film_-_wideo_wizazpl.gif)
Ako začať bežať? Ako nestratiť motiváciu na beh a cvičenie? Vyskúšajte 3 tipy od trénera a získajte bežnú výzvu!
Pozrite sa tiež, ako si vybrať bežeckú obuv a ktorý bežecký stojan si vybrať!
Prečítajte si viac o motivácii k cvičeniu.