Žihľavový čaj znižuje nervové napätie, zmierňuje príznaky alergií, uľahčuje chudnutie a podporuje liečbu akné. Oplatí sa to piť a ... používať ako kozmetiku!
Žihľava je rastlina, ktorej liečivé účinky ľudia už dlho používajú. Odporúča sa na liečbu zápalu močového systému, sennej nádchy, ťažko liečiteľných rán, bolestí hlavy alebo anémie. Radi siahneme po ňom vo forme ľahko uvariteľného čaju. Ukazuje sa, že tento celkom chutný nápoj funguje nielen pri liečbe rôznych ochorení, ale aj v kráse . S jeho pomocou môžete schudnúť, znížiť nepríjemnosti spojené s akné a oddialiť starnutie pleti.
Foto: iStock
Vlastnosti žihľavy čajovej
Žihľava obsahuje množstvo látok, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské telo. V ňom okrem iného nájdeme:
- alkaloidy, ktoré majú protizápalové vlastnosti a znižujú tvorbu tukových buniek,
- kyselina linolová , ktorá má antioxidačné vlastnosti,
- chlorofyl , ktorý stimuluje regeneráciu,
- vitamíny A, C, E a K, ktoré spomaľujú starnutie pleti, upokojujú podráždenie a zlepšujú jeho hydratáciu,
- flavonoidy , ktoré sú rovnako silné antioxidanty
- minerály ako vápnik, horčík, železo a kremík, ktoré pozitívne ovplyvňujú fungovanie nervového systému.
Vzhľadom na svoje močopudné vlastnosti sa oplatí získať čaj zo žihľavy v prípade problémov s močovým systémom a obličkovými kameňmi. Pomáha predchádzať zadržiavaniu vody vo vašom tele, preto sa uistite, že ste ju pili pred menštruáciou. Žihľavová infúzia zlepšuje tráviaci systém, čistí telo a zrýchľuje metabolizmus, čím uľahčuje chudnutie . Žihľava obsahuje účinné látky, ktoré pôsobia podobným spôsobom ako antihistaminiká, a tak zmierňujú príznaky alergií (napr. Alergická nádcha).
Žihľava čaj pomáha aj s pleťou a ľudia s mastnou pokožkou a akné by ju mali používať pravidelne . Keď pijete žihľavový čaj, pomôže to vyčistiť pokožku a znížiť pravdepodobnosť zápalu. Môžete ho tiež použiť navonok - ochladený, je dokonalý ako tonikum regulujúce vylučovanie mazu. A na posilnenie protinádorového účinku žihľavovej infúzie pridajte pár kvapiek antibakteriálneho čajového oleja.