Pravdepodobne viackrát ste sa so závistí pozreli na pleť priateľa alebo ženy, s ktorou ste sa stretli na ulici, a mysleli ste si: „Chcel by som mať dokonalú pleť ako ona.“ Ale „chcieť“ nestačí. Zriedka sa žena narodí s dokonalou pleťou a je to zvyčajne dôsledok pravidelnej, starostlivej starostlivosti a zdravého životného štýlu. Aké sú zvyky žien s krásnou pleťou? Tu je 10 návykov, ktoré by sme sa od nich mali poučiť.
# 1 Dokonale prispôsobte starostlivosť typu pokožky
Len málo z nás sa narodilo s bezchybne krásnou pleťou . Zvyčajne je to výsledok správneho rozpoznania jeho typu a úpravy metódy špecializovanej starostlivosti. Je potrebné prečítať si čo najviac o potrebách nášho typu pleti, aby sme vedeli čo najviac ich potrieb, vedeli, čo je potrebné sa vyhnúť a dosiahnuť vhodnú kozmetiku.
# 2 Sú verní svojmu rituálu starostlivosti
Väčšina dievčat, ktoré sa môžu pochváliť bezchybne krásnou pokožkou, má svoj vlastný osvedčený rituál starostlivosti a zoznam kozmetických prípravkov, ktorým boli dlho verné. Stojí za to vyvinúť tento typ rituálu a nemeniť kozmetiku príliš často a zamerať sa na overené, ktoré slúžia našej pokožke. Mali by sme sa tiež vyhnúť používaniu príliš veľkého množstva kozmetiky, pretože namiesto toho, aby sme pokožke pomáhali, pravdepodobne ju poškodíme.
# 3 Nezabudnú na ochranu pred slnkom
Slnko je jedným z hlavných nepriateľov krásnej pleti. Ochranný krém s filtrom by mal byť v našej kozmetickej taške po celý rok, nielen v lete. Oplatí sa vystaviť pokožku starnutiu príliš skoro.
# 4 Sledujú stav ich pokožky
Pri testovaní novej kozmetiky alebo pri vystavení pokožky nepriaznivým poveternostným podmienkam je nevyhnutné dôkladné pozorovanie akýchkoľvek zmien na pokožke. Takéto podrobné pozorovanie stavu pokožky pomáha určiť, čo je dobré pre našu pokožku a čo jej škodí.
# 5 Nikdy nezabudnú dôkladne odstrániť svoj make-up
Je zvykom, že by sa každý z nás mal rozvíjať. Dôkladné odstránenie make-upu je absolútnym základom v starostlivosti o pleť a nikdy by sme si nemali dovoliť, aby sme ho vynechali, pretože si môžeme byť istí, že sa na koži vyvinú pupienky alebo iné kožné problémy. Je dôležité nielen odstrániť líčenie, ale aj dôkladne očistiť pokožku gélom alebo olejom, aby sa pokožka čo najviac pripravila na večernú regeneráciu.
# 6 Udržiavajú výživnú stravu
Zdravá strava bude mať vždy za následok dobrý stav pleti a nezdravé, plné spracovaných výrobkov - neustále sa opakujúce kožné problémy. Za zmienku stojí aj zahrnutie zeleniny a ovocia, výrobkov bohatých na minerály a zdravé tuky do stravy.
# 7 Vedia, že základom dobrého makeupu je starostlivosť
Skutočnosť, že make-up nevyzerá dokonale, nie je obvykle príčinou nevhodnej farebnej kozmetiky, ale zlej starostlivosti. Starostlivosť o pleť by mala byť vždy našou prioritou - každý make-up bude krásne vyzerať dobre.
# 8 Nezabudnite hlboko zvlhčiť
Mnoho dermatológov zdôrazňuje, že správna hydratácia nie je len krém aplikovaný narýchlo pred spaním, ale následné nanesenie tonika, séra alebo oleja a nakoniec hydratačný krém a očný krém . Ráno by nás mal sprevádzať podobný rituál. Mali by sme tiež pamätať na to, že pokožka by mala byť zvlhčená nielen zvonka, ale tiež, aby jej poskytla primeranú úroveň hydratácie zvnútra - minimálne 1,5 litra vody denne by malo byť pre nás minimum.
# 9 Pamätajú si, že pravidelne odlupujú odumreté kožné bunky
Ďalším zrejmým základom starostlivosti o pleť, na ktorú tak často zabudneme. Keď sa vyhneme pravidelným šupkám, pokožka sa nemôže regenerovať, objaví sa problém upchatých pórov a potom pupienkov. Vďaka šupke je pokožka omnoho jemnejšia a lepšie reaguje na masky a iné výrobky starostlivosti.
# 10 Starajú sa o udržanie čistoty životného prostredia
Špinavé štetce na make-up, listy, ktoré sa dlho nevymieňali, a zriedka dezinfikovaný telefón sú len niektoré z nepriamych príčin, ktoré spôsobujú kožné problémy . Mali by sme pamätať na správnu hygienu, aby sme sa nevystavovali kožným problémom, ktorým sa môžeme vyvarovať s malým úsilím.
Odporúčame tiež - 5 najčastejších chýb v starostlivosti o tvár .