Ak sa snažíte mať dieťa, dajte si čas. Vedci vypočítali, koľko vzťahov vás rozdelí na požadované dve pomlčky na tehotenskom teste.
Podľa údajov zverejnených poľskou gynekologickou spoločnosťou až 20 percent. ľudia v plodnom veku majú problémy s otehotnením . Každý rok sa problém neplodnosti týka asi 1,5 milióna párov v Poľsku a, ako zdôrazňujú vedci, môže to súvisieť so stresom, životom v neustálej zhone, nehygienickým životným štýlom a dokonca aj zlou stravou.
Ak snívate o tom, že sa stanete rodičmi, mali by ste sa zamerať na fyzickú aktivitu , ktorá nielen pozitívne ovplyvní vaše celkové zdravie, poskytne hormón šťastia, ale predovšetkým zvýši účinnosť pokusu o dieťa. Okrem toho vedci radia vzdať rýchleho občerstvenia a výrobky bohaté na trans-tukov (ktoré znižujú plodnosť) v prospech pestrej stravy bohatej na zinok, železo, kyselinu listovú a vitamíny A a E. Je tiež potrebné si vyberá tie sexuálne pozície, ktoré umožnia najhlbšie prienik . Podľa prieskumu portálu ChannelMum.com, ktorý sa venuje rodičom a budúcim rodičom, tiež ... má počet vzťahov, ktoré máme, vplyv na to, či sa skôr staneme rodičmi .
Koľkokrát by sme sa mali milovať otehotnieť?
Niektorí hovoria, že čím viac máte pohlavný styk, tým väčšia je pravdepodobnosť otehotnenia. Iní zdôrazňujú, že tehotenstvo zaručuje dlhotrvajúci a intenzívny styk počas plodných dní, zatiaľ čo iní tvrdia, že je to správne miesto, ktoré nám počas tehotenského testu poskytne dva pruhy. Zástupcovia rodičovského portálu ChannelMum.com sa rozhodli skontrolovať okolnosti, za ktorých k hnojeniu dochádza najčastejšie . Z tohto dôvodu zisťovali 1 194 rodičovských párov.
Z výsledkov štúdie vyplynulo, že na to, aby sme sa stali rodičmi, trvá 78 vzťahov do šiestich mesiacov .
Autori výskumu zdôrazňujú, že partneri, ktorí sa snažia otehotnieť, často predpokladajú, že by sa mali milovať tak často, ako je to len možné. Prieskumy vedcov však ukázali, že páry, ktoré majú sex 13-krát mesačne, majú najväčšiu šancu stať sa rodičmi.
Nie je to smolné číslo. Zdá sa, že trinásť je šťastné číslo pre páry, ktoré sa snažia otehotnieť každý mesiac, hovorí Siobhan Freegard, zakladateľ spoločnosti ChannelMum.com.
Znie to srandu, však? Lekári však zdôrazňujú, že tento počet pohlavných stykov nám dáva istotu, že zasiahneme plodné dni a spermie budú životaschopnejšie . Siobhan Freegard, zakladateľ ChannelMum.com, tiež zdôrazňuje, že keď sa snažíme o dieťa, nemali by sme sex robiť ako objekt cesty k nášmu cieľu.
Snažiť sa o dieťa nie je len veľa zábavy, ale aj tvrdá práca. Mnoho párov, ktoré snívajú o dieťati, sa počas sexuálneho styku extrémne stresuje a zameriava sa iba na dieťa, nie na hru. Siobhan Freegard hovorí: Je dôležité pamätať na to, že sex sa má baviť bez toho, aby sa zabúdalo na potreby partnera. Bez nej nebude nič fungovať - dodáva.
Zaujímavé je, že výskum tiež ukázal, že k oplodneniu najčastejšie dochádza, keď si partneri vyberú polohy psie, misionárske a orlové (žena leží na chrbte s vysokými nohami).
Foto: iStock