Diétne jedlo nie sú dve mrkvy a petržlenová vňaťka na prázdnom tanieri! Tento blogger sprístupňuje mýty na chudnutie prístupným spôsobom.
Skutočnosť verzus povery na internete - takto môžeme zhrnúť, čo robí Louise Aubery . Na Instagrame prevádzkuje profil @mybetter_self a zobrazuje celkom vtipné fotografie, na ktorých odhaluje mýty o strave a fit .
Pozri tiež: Dominika Gwitová úprimne o svojej váhe: „ÁNO - som tučný, ÁNO - som šťastný“
Je to ilúzia, ale nielen to, čo predstavuje telo, ale aj to, čo jeme , a Louise to vyniká. Varovali sme vás mnohokrát o podivných diétach, ako je napríklad Popoluška, ale spôsob, akým sa tento blogger vzdeláva, sa zdá presvedčivejší ako obvyklé varovania.
Ako blogeri podvádzajú Instagram?
Už dlhší čas je známe, že stačí zdvihnúť ruku, jednu nohu vpred a ohnúť boky späť, aby na fotografii vyzerali oveľa štíhlejšie. Existuje pomerne veľa takýchto profilov Instagramu, ktoré odhaľujú blogerov vo virtuálnom svete.
Louise, ktorá žije v Paríži, však nie je len plachá, keď ukazuje, že jej telo je v nevýhodnej póze. Jeho pozorovatelia tiež vidia, ako by mala vyzerať zdravá a vyvážená strava . Toto sú naozaj cenné tipy!
Pozri tiež: Snívate o plochom žalúdku? Začnite dýchať inak
Fotografie ako „to, čo si všetci myslia, že jete, aby ste schudli v porovnaní s tým, čo skutočne jete, aby ste schudli“, sú jej najväčším pocitom. Vďaka nim Louise odhaľuje najjednoduchší, ale najviac prehliadaný faktor chudnutia . Ide o porcie jedál. Dosiahnutie postavy snov nevyžaduje , aby ste sa vyhladovali alebo drasticky znížili kalórie . V našej galérii nájdete fotografie z profilu @mybetter_self, ktoré dokonale ilustrujú, ako sa snažíme prezentovať stravovacie aktivity v sociálnych médiách a ako skutočne vyzerajú.
Presvedčila vás, aby ste zmenili svoju stravu? :)