Vedeli ste, že stojí za to zmeniť svoje návyky na starostlivosť v zime? Mrazivý vzduch, tvrdé slnko, kolísavé teploty môžu poškodiť pokožku. Tu je 5 tipov na zimný výlet do hôr!
1: zmena konzistencie kozmetiky
V zime ľahké emulzie vôbec nefungujú. Vyberte si prípravky s bohatšou konzistenciou, ktoré vyživujú, regenerujú a predovšetkým chránia pokožku pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami.
- Veľmi dôležitým bodom starostlivosti o pleť v zime je aplikácia bohatých krémov s biolipidmi, aminokyselinami a prírodnými zložkami lipidovej vrstvy v noci - vysvetľuje Dr. Małgorzata Huczek z kliniky Nova Derma.
2: vyberte kozmetiku, ktorá vyhovuje vašej pokožke
Mastná pleť sa vyrovná najlepšie v zime , aj keď je potrebné zručne vyvážiť účinky krémov proti akné s exfoliačnými a sušiacimi vlastnosťami s hydratačnými prípravkami. Suchá a citlivá pokožka je do značnej miery zbavená prirodzenej lipidovej vrstvy. Vyžadujú preto použitie polotučných a výživných prípravkov. Koža kuperózy trpí najviac v zime, a preto si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Jeho vystavenie rýchlym teplotným zmenám spôsobuje striedanie krvných ciev a ich rozširovanie, čo spôsobuje ich prasknutie. Pre takú jemnú pleť sú najlepšie krémy obohatené o látky, ktoré spevňujú, utesňujú a zmenšujú cievy.
3: zvlhčite hlavou
Nevzdávajte sa krémov, séra a pleťových masiek - v zime pleť tiež potrebuje hydratáciu! Použite ich večer po odstránení make-upu - ak vaša pokožka potrebuje vyššiu dávku živín, môžete na jemne zvlhčujúce sérum aplikovať krém s bohatšou textúrou.
- Pokožka potrebuje v lete hydratáciu pri vysokých teplotách a silnom UV žiarení, ale aj v zime, pretože studený vzduch ju môže rovnako vyschnúť. Čím nižšia je teplota, tým nižšia je vlhkosť vzduchu, pretože voda v nej mrzne. Okrem toho v tomto ročnom období je v centrálne vykurovaných miestnostiach silný vietor a teplý suchý vzduch, ktorý navyše poškodzuje pokožku - vysvetľuje Dr. Marek Wasiluk z Centra modernej medicíny Triclinium vo Varšave.
4: Chráňte pokožku pred slnkom
Vysoko v horách sneh odráža až 80% lúčov UVA a UVB, takže v zime by ste nemali zabudnúť na krém s vysokým krémom na opaľovanie . Naneste vrstvu prípravku s filtrom SPF 50 na ochranný krém a nezabudnite aplikáciu opakovať každých pár hodín.
5: starajte sa o plavidlá
Máte zlomené kapiláry alebo máte tendenciu sa začervenať ? Vaša pokožka vyžaduje osobitnú starostlivosť!
- V prípade kuperóznej pokožky odporúčame pred aplikáciou mastného krému namazať tvár vazokonstrikčným krémom obsahujúcim vitamín PP, rutozidy alebo výťažok z konských gaštanov - radí Joanna Suseł, MD, dermatologová v WellDerm Center.
Máte napriek starostlivej ochrane pocit, že vaša pokožka je podráždená a sčervenaná? Po príchode zo svahov av noci použite krém, ktorý má upokojujúce vlastnosti. Ak sa erytém zhoršuje, podporujte starostlivosť perorálnym doplnkom, ktorý zlepšuje správne fungovanie krvných ciev, napr. Tablety Niverosinu.