Sú dva mesiace po narodení dosť na to, aby ste sa vrátili na úroveň, ktorú ste mali pred tehotenstvom? Známy tréner ukazuje, že áno, ale používatelia internetu jej neveria ...
Účet Instagram austrálskeho fitness trénera sleduje viac ako 4 milióny ľudí. Šport a perfektná postava sú jej celý život. Užívatelia obdivujú jej svalnaté brucho, krásne nohy a samozrejme sledujú jej príklad. Na svojej webovej stránke si môžete kúpiť okrem iného správne zložená strava a školiace programy.
Je tiež ťažké uveriť, ale Tammy je matka dvoch detí. Už pred 2 mesiacmi sa po druhýkrát stala matkou. Počas tehotenstva ukazovala, ako sa jej telo mení. Jej brucho bolo skutočne veľké, ale už o tom niet stopy. Lektorka zverejnila fotografiu, ktorá ukazuje, ako vyzerá teraz, a namiesto prebytočnej pokožky, ktorú by sme mohli očakávať, má krásne vyrezávané brucho .
Ako to urobila? Počas tehotenstva, pokiaľ to bolo možné, cvičila 5-6 krát týždenne a sledovala vyváženú stravu . Keď sa po rezolúcii nemohla vrátiť do cvičenia, začala sa diétou vracať k dokonalému postaveniu.
Nie každý si však myslí, že telo sa môže zmeniť tak rýchlo a obviňuje Tammy zo spracovania v grafickom programe pred ich zverejnením na Instagrame . Niektorí tiež tvrdia, že svojimi fotografiami spôsobuje, že sa ľudia cítia zle a komplexne. Existujú tiež hlasy, že návrat k takej postave by sa nemohol uskutočniť bez poškodenia zdravia. Hovoria, že nedala telu dostatok času na odpočinok a zotavenie po narodení.
Čo k tomu hovorí zainteresovaná osoba? Nezaujíma sa o nepriaznivé názory a pokračuje vo svojej práci. Zdôrazňuje však, že každý organizmus je iný a nedá sa porovnávať. Je dôležité milovať svoje telo, pretože je v rôznych fázach vášho života.
Obdivujete Tammy alebo tomu neveríte? Pozrite sa, aké fotografie zobrazuje na Instagrame. Dávajú dojem ...
Pozri tiež: 8 kilogramov za 3 mesiace! Kinga Rusin teraz nosí veľkosť 34. Vieme, ako to dokázala!