Mali by sme sa starať o tieto časti tela po celý rok. Ich dokonalý vzhľad je dôležitý najmä v lete, keď obliekame žabky a sandále a už viac nenosíme rukavice. Ako sa správne starať o svoje ruky a chodidlá, aby vyzerali krásne?
Ruky a nohy, rovnako ako celé naše telo, potrebujú intenzívnu a pravidelnú starostlivosť. Dobre upravená doska na nechty, dokonale pripravené kutikuly a vyživená pokožka zaručujú príjemný vzhľad. Čo radia profesionálni kozmetičky?
Ženské ruky sú ukážkou a mali by byť vždy dobre upravené. K dispozícii je veľa úprav na styling, ako je napríklad hybridná manikúra, gélový styling, ale predovšetkým by ste mali venovať pozornosť starostlivo ošetrenej pokožke rúk. Môžete odporučiť parafínové ošetrenie, japonská manikúra, teplá s bohatým vitamínovým krémom. Nezabúdajme na nohy, o ktoré je možné sa starať podobným spôsobom - Renata Prejsnar-Wiśniewska, kozmetička a učiteľka TEB Edukacja.
Počas denných, ranných a večerných toaliet, nemôžeme zabudnúť na hydratačné krémy a špeciálne oleje. Starostlivo upravené ruky a nohy sú nepochybne nevyhnutnou súčasťou každého štýlu. Poradíme vám, ako to dosiahnuť sami v 3 jednoduchých krokoch!
Krok 1: Domov SPA
Je pravda, že na jeseň av zime tieto časti tela zanedbávame. Keď však prídu teplejšie ročné obdobia, je nevyhnutná náležitá starostlivosť.
Začnite s dlaňou. Vedeli ste, že ste si pri umývaní rúk odstránili filter na ochranu pokožky? Preto je také dôležité zakaždým ich krémovať. Týmto spôsobom ich namažíme a vyživujeme. Je dobré rozvíjať tento zvyk. Navyše najmenej raz týždenne sa oplatí vyskúšať domácu kúpeľnú liečbu. Máme na mysli jemnozrnné šupky, masky obohatené o vitamíny, regeneračné kúpele (ľanové semienka alebo nechtová infúzia bude fungovať dokonale) a použitie parafínu, ktorý nielen vyživuje ruky, ale tiež odstraňuje odumretú pokožku.
Ak sa zameriame na nohy, domáca starostlivosť sa nezaobíde bez hrubozrnného peelingu, ktorý odstráni odumretú epidermu a vyhladí pokožku. Oplatí sa nanášať krémy na nohy každý večer, najmä po šúpaní. Najlepšie budú tie s močovinou a vitamínmi A + E, ktoré zvlhčujú, vyživujú a zabraňujú keratóze pokožky. Pravidelné kúpele s minerálnymi soľami majú tiež priaznivý vplyv na stav našich nôh. Aspoň trikrát týždenne počas asi 10 minút by sme mali nohy namočiť do teplej vody so soľami z Mŕtveho mora. Vďaka tomu sa zbavíme opuchov a spevníme pokožku.
Krok 2: Skrášlite
Prípravy na leto sa nemohli uskutočniť bez prepracovaného štýlu nechtov na rukách aj nohách. Módna manikúra a pedikúra sú dokonalým prvkom každého oblečenia, vďaka ktorému sa predstavujeme krásne a žensky. Túto sezónu môžeme zblázniť. Na rukách nosíme neónové svetlá, trblietky, geometrické vzory a ... farebné francúzštiny ! Ale nebojte sa, priaznivci minimalizmu môžu vydýchnuť, pretože nadčasový akt zostáva v móde. Na druhej strane uvidíme prírodné nechty sprevádzané jemnými bodkovanými alebo boho-vzormi. V lete sa to tiež stane na nohách, kde môžeme rozlíšiť tri hlavné trendy, Prvý je tlmený béžovou a ružovou, druhý podporuje všetky odtiene neónu, zatiaľ čo tretí je čisto šialenstvo. U žien, ktoré sa rozhodli pre poslednú možnosť, uvidíme škvrny na zvieratách, geometrické vzory a trblietky. Máte už svoje tipy?
Krok 3: urobte to sami
Aj keď systematické návštevy kozmetického salónu pomáhajú udržiavať krásny a zdravý vzhľad po dlhšiu dobu, stále častejšie sa rozhodujeme sami vykonávať hybridy a kozmetické procedúry. Týmto spôsobom chceme šetriť čas a peniaze. V tomto prípade je potrebné najskôr investovať do rozvoja vašich záujmov a schopností, aby všetky tieto domáce aktivity pracovali v náš prospech. Alebo sa možno dokonca rozhodnete využiť svoje kompetencie a začať podnikať?
Pomôže nám v tom široká vzdelávacia ponuka TEB Edukacja , kde sa môžeme vzdelávať v týchto oblastiach:
- Podológia a starostlivosť o nohy , kde sa naučíte predchádzať patologickým zmenám na nohách, ako aj plánovať a vykonávať príslušné liečby v prípade existujúcich ochorení.
- Štýl na nechty s certifikátom Semilac , kde rozšírite svoje vedomosti o ošetrovaní pokožky rúk a nechtov, dekoračných technikách s prihliadnutím na trendy v sezóne a klasike, ako aj o technikách predlžovania nechtov. Počas semestrov budete pracovať na výrobkoch Semilac a dostanete bezplatný certifikát potvrdzujúci vaše znalosti profesionálnych techník a metód rozširovania nechtových dosiek. Ak máte záujem o nechtový styling s certifikáciou SEMILAC, zaregistrujte sa a zadajte heslo Wizaż pri podpise zmluvy v školskej pobočke, aby ste dostali zľavu 150 PLN na školné. Viac informácií tu.
- Estetická kozmetika , v ktorej budete vykonávať ošetrenie tváre, krku a štiepenia, ako aj ošetrenie rúk, nôh a tela a rozširovať svoje vedomosti o špecializovanej kozmetike a chorobách nôh.
- Technik kozmetických služieb Bielenda Professional, ktorý vykonáva kozmetickú diagnostiku a vykonáva ošetrenia v oblasti starostlivosti (konzervatívnej), liečebnej a skrášľovacej kozmetiky pre tvár a celé telo . Okrem toho v rámci svojich štúdií dostanete zadarmo osvedčenia o znalosti bielej kozmetiky Bielenda Professional a potvrdenie o svojich odborných postupoch a postupoch pri ošetrovaní tváre a tela.
Ktorý kurz sa vám páčil?
Materiál bol vytvorený v spolupráci s TEB Edukacja