Ako rýchlo zbaviť akné na tvári (pred a po fotografiách)

Ako som sa zbavil pupienkov a čiernych bodiek v takom krátkom čase? Skontrolujte, čo som zmenil v starostlivosti a akú kozmetiku som použil na dosiahnutie uspokojivého účinku.

S akné bojujem už od svojich dospievajúcich rokov. Začalo to malými pupienkami na čele. Rýchlo som si však všimol, že zmeny sa šíria po celej tvári, a mám ich oveľa viac ako zvyšok mojich rovesníkov. Nasledujúcich pár rokov som strávil návštevou dermatológa. Účinok bol, ale nikdy na sto percent uspokojivý. Vždy som odolával populárnej liečbe izotretínmi. Lieky predpísané lekárom dráždili a sušili moju citlivú pokožku, takže keď som vstúpil na prah dospelosti, liečbu som sa vzdal. Klamlivo som dúfal, že problém sám osebe čoskoro zmizne. Bohužiaľ, nezmizol, ale vyvinul sa na akné uher.

Vtedy spočívala moja starostlivosť v umývaní úst gél na matenie, častom šúpaní a zvlhčovaní pokožky ľahkým krémom. Keď mi v priebehu rokov zdánlivo správna starostlivosť o mastnú pleť, stav mojej pokožky stále spôsobovalo bolesti hlavy, nakoniec som sa rozhodol s tým niečo urobiť.

Vlastné fotografie

Stanovenie typu pleti s akné

Prvým dôležitým momentom pri objavovaní príčin môjho akné bola návšteva kozmetičky Ewa Guba z salónu Tallulah. Nebol to prvý kozmetológ, s ktorým som mal problém s čiernymi bodkami, ale prvý, ktorý mi naozaj pomohol.

Okrem kavitačného peelingu navrhla, že moja pokožka nie je prirodzene mastná , ale atopická. V priebehu rokov zlej starostlivosti sa fungovanie jej mazových žliaz neregulovalo. Preto mal nerovnomernú štruktúru a nadmerne mastnú štruktúru.

Definovanie mojej pokožky ako citlivej a atopickej a dehydratovanej pre mňa bolo priekopnícke, pretože som ju začal liečiť oveľa lepšie. Predtým som mal pocit, že to musím stále čistiť, ale na výživu som úplne zabudol.

Akné kože - meniace sa návyky

Predtým, ako pôjdem k popisu kozmetiky, ktorá mi nepochybne pomohla bojovať proti hrudkám na lícach a brade a početným čiernym bodkám, by som rád zdôraznil, aké dôležité boli drobné zmeny v každodennej hygiene.

  • Začal som používať jednorazové bavlnené čistiace obrúsky na odstraňovanie líčidiel a samostatný tvárový uterák, ktorý si umývam každé tri dni.
  • Snažil som sa nedotýkať mojej tváre , najmä aby som si neopieral bradu o ruky.
  • Pozorne som sledoval, ktorá kozmetika ma upcháva. Často som používal minerálny základ a BB krém a používal som oveľa menej prášku.
  • Vzal som svoje hormóny pod mikroskop.
  • Vyhýbal som sa rýchlemu jedlu, koreneným jedlám a čokoláde.

Vlastné fotografie

Súčasná starostlivosť o pleť s akné

Pred a po obrázkoch, ktoré ukazujú účinok presne s odstupom 21 dní. Počas tejto doby, počas večernej starostlivosti, som si dôkladne umyl make-up aloe micelárnou vodou z Lirene a dvakrát som si umyl tvár jemnou penou vodného melónu. Prechod z gélu na mastnú pokožku na penu pre citlivú pokožku znamenal, že som si okamžite všimol väčšiu jemnosť a žiadne zúženie pokožky.

Pred tým som zvyčajne preskočil krok tónovania pleti . Bola to veľká chyba, pretože keď som začal používať tonikum s prírodnými kyselinami AHA, kyselinou hyalurónovou a niacínamidom, všimol som si oveľa lepší účinok ďalších kozmetických prípravkov aplikovaných postupne. Acerola tonic od IOSSI určite uľahčila ich vstrebávanie.

Ďalším krokom je nanesenie kozmetického prostriedku s kyselinou. Tu som použil určitú rotáciu. Väčšinou som používal 10% sérum kyseliny mandľovej od spoločnosti The Ordinary . Dvakrát týždenne som však na tvár nanášal 10% kyselinu azelaovú , tiež od ordinára. Hustý krém vyhladil štruktúru pokožky a znížil tvorbu mazu po prvom použití. Po dlhšom použití bolo dosť suché, a tak som sa rozhodol ho používať každých pár dní.

Vlastné fotografie

Ranná starostlivosť pre mňa nikdy nebola dôležitá. Len som si utrel tvár micelárnou tekutinou, obliekol si ľahký krém a nalial sa. Uvedený kozmetológ mi odporučil, aby som si vždy umyl micelárnu tekutinu, pretože môže upchať póry a spôsobiť čierne bodky. Nikdy som si nemyslel, že na tom môže záležať, ale keď som si ráno začal umývať tvár a nielen čistiť micelárou, všimol som si veľký rozdiel. Po použití zvlhčovacej peny som striekal ústa zvlhčujúcou tonizujúcou kyselinou hyalurónovou a aloe vera s Lirene .

Čerešničkou na torte mojej súčasnej starostlivosti bol denný krém Iwostin Puritin Fast Azg . Výrobca sľúbil, že tento výrobok by znížil problém s akné už 7 hodín po aplikácii. To obsahuje 5% azeloglycine - zlúčeninu, ktorá je kombinácia kyseliny azelovej a glycerín. Okrem toho má probiotikum a vitamín B3 . Táto kozmetika podľa mňa primárne redukovala začervenanie pokožky a určite podporovala jej regeneráciu počas dňa. Okrem toho sa ukázalo, že je vynikajúcou make-upovou základňou.

Pri použití kyselín som nezabudol chrániť pokožku pred slnkom. Používal som hlavne minerálny balíček s SPF 15 alebo BB krém s 30 SPF.

Až keď som porovnal tieto dve fotografie, skutočne som si uvedomil, aké veľké zlepšenie som dosiahol vo veľmi krátkom čase. Bolo užitočné porozumieť potrebám vašej pokožky a zvoliť ďalšie kroky starostlivosti. Už nemám čierne bodky a podkožné hrče a moja pokožka nie je príliš mastná. Stále existuje stopa nespracovaného akné a nekompetentného čistenia vo forme jaziev po akné. Na tomto probléme sa bude podieľať iba laser a ošetrenie v oblasti estetickej medicíny.

Hlavný zdroj fotografií: vlastné materiály