Druhá brada je stále častejším problémom, ktorý postihuje aj tenkých ľudí. Prečo vzniká a ako sa toho zbaviť?
Zdá sa, že nadmerný tuk v krku je problém, ktorý postihuje iba ľudí s nadváhou. Z nejakého dôvodu sa však stále viac mladých a chudých ľudí sťažuje na tento problém a z tohto dôvodu dokonca chodia do kancelárie estetickej medicíny. Ukazuje sa, že formovanie „druhého brady“ je ovplyvňované nielen tým, ako jeme, ale aj tým, ako spíme, používame smartfón a dokonca aj to, ako dýchame.
Zdroj: Istock
Prečo mám druhú bradu?
Hlavným vinníkom dnešnej epidémie dvojitej brady je ... smartphone . Pri používaní telefónu je krk veľmi neprirodzene ohnutý dozadu a naša brada je veľmi znížená. Konieckoncov, sotva niekto zdvihne telefón do úrovne očí a udržuje ho takto pri prehliadaní Instagramu alebo písaní správ. Časté prevzatie takého neprirodzeného postavenia spôsobuje, že sa dostávame do zvyku vychvaľovania a držania hlavy príliš nízko. Jedným z dôsledkov môže byť viditeľnejšia brada, ale ešte horšie sú problémy s chrbtom, na ktoré sa stále viac a viac ľudí sťažuje.
Zdroj: Istock
To však nie je bezvýznamné, ako jeme. Tvorba druhého brady je podporovaná konzumáciou alkoholu, cukru a pitím príliš malého množstva vody počas dňa. Zaujímavé je, že jedným z dôvodov potravinovej intolerancie a syndrómu dráždivého čreva je zväčšenie tukovej podložky v krku.
Ak ste už od detstva mali druhú bradu, je možné, že vaše sústo nie je správne alebo je váš jazyk v ústach nesprávne zarovnaný . Jazyk v jeho prirodzenej polohe by mal byť doslova prilepený k hornej časti strechy úst a zuby by sa nemali dotýkať. Ak držíte jazyk dole, zatlačíte ním spodnú substitúciu, čím sa tvár zakriví. Možno máte príliš málo vyčnievajúcich dolných čeľustí, vďaka ktorým je spodná čeľusť menej viditeľná a spojenie s krkom vyvoláva dojem, že je príliš hrubá.
Máte krivý nosový septa a často dýchate ústami ? Podporuje tiež tvorbu dvojitej brady. Je tiež spojená s polohou jazyka - nie je možné nasávať vzduch ústami bez toho, aby sa jazyk odstránil z podnebia. Dýchanie nosa je častým problémom počas spánku. Ak si hneď po prebudení všimnete časté sucho v krku, okrem brady, navštívte odborníka ORL, ktorý určí a vyrieši príčinu.
Máte vzpriamenú polohu tela, nemáte problémy s dýchaním alebo hrýznutím a máte zdravú telesnú hmotnosť, ale napriek tomu máte okolo krku vankúš tuku? V tomto prípade môžete stále uvažovať o nadmernom zbere vody v tele , ale ak základný výskum nič neukáže, znamená to, že je to vaša krása.
Ako sa zbaviť dvojitej brady - cvičenia
Pri odstraňovaní dvojitej brady môžu pomôcť denné cvičenia a masáž krku . Prvé účinky by sa mali objaviť po mesiaci, mali by ste si však uvedomiť, že príčina problému je tiež veľmi dôležitá. Ak ho neodstránime, účinky môžu byť minimálne.
Faciálna gymnastika môže zahŕňať zdvíhanie a spúšťanie jazyka v strede úst, s hlavou naklonenou na jednej strane a bradou takmer dotýkajúcou sa ramena. Takéto cvičenie by sa malo opakovať 10-15 krát a zmeniť stranu.
Ďalším odporúčaným cvičením je zdvihnúť hlavu smerom k hrudníku, keď ležíte na chrbte. Ľahnite si na pevný povrch a ohnite kolená s rukami pozdĺž tela. Mierne zdvihnite hlavu a ramená a natiahnite krk. Nezabudnite tiež ohýbať svoje brušné svaly.
Jedným z najjednoduchších cvičení pre druhú bradu je sedieť na stoličke tak, aby čelo smerovalo k stropu. V tomto cvičení striedajte bozkávanie pier a uvoľnenie svalov.
Masáž tváre tiež pomôže zbaviť sa brady. Striedavo posúvajte dlane nahor cez krk. Potom pomocou prstov jemne pritlačte pokožku, aby ste stimulovali krvný obeh.
Ako sa zbaviť dvojitej brady - procedúry
Pri odstraňovaní brady však dosahuje najlepšie výsledky estetická medicína. Špeciálne ošetrenia môžu problém rýchlo znížiť a zabrániť tomu, aby sa tuk vracal. Ktoré ambulantné ošetrenie stojí za výber, ak máte problém s druhým bradou?
Zdroj: Istock
Mnoho ordinácií má stroje, ktoré používajú rádiové vlny . Môžu mať rôzne názvy, najbežnejšie sú Venuša, Maximus, Icoone . Všetci však pracujú podobným spôsobom. Pomocou vĺn vhodnej frekvencie prenikajú pokožkou a zohrievajú ju, čím štiepia tukové tkanivo. Ošetrenie je bezpečné a bezbolestné - násadec sa ihneď ochladí, takže pocítite iba príjemné zahriatie. Náklady na ošetrenie tváre sa pohybujú od 200 PLN do 300 PLN , ale na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mala opakovať najmenej trikrát.
Injekčná lipolýza je v poslednej dobe populárnou metódou odstraňovania tuku zo špecifických častí tela . Hovorí sa, že je to alternatíva k invazívnej liposukcii . A čo viac, lipolýza sa dá použiť nielen na brucho a brušný tuk, ale aj na krk a dokonca aj tvár. Postup spočíva v injikovaní roztoku fosfatidylcholínu na vybrané miesto, čím sa tuk rozpustí a nahradí sa vláknitým tkanivom. Ak vykonávame lipolýzu na určitej časti tela, tuk sa v nej nikdy nebude ukladať. Najlepšie výsledky dosiahnete vykonaním najmenej troch ošetrení a cena jedného z nich je približne 300 PLN.
Hlavný zdroj fotografií: Istock