Ak večer snívate o chvíľke odpočinku, vyskúšajte náš jednoduchý spôsob relaxačného kúpeľa, ktorý vám pomôže relaxovať a zabudnúť na ťažký deň!
Pripravte si relaxačný kúpeľ v 5 krokoch
- Do vane nalejte soľ alebo trochu tekutiny s relaxačnou vôňou, ktorá vám pomôže relaxovať
- Nalejte horúcu vodu do vane a zmiešajte do nej kozmetiku. Teplota vody by nemala prekročiť 40 stupňov.
- Umiestnite sviečky na okraj vane - rozptýlené svetlo vás uvoľní
- Taký kúpeľ je skvelý čas na masku, na ktorú nikdy nemáte čas. Predtým, ako sa vykúpete, odstráňte make-up, potom naneste výživnú, zvlhčujúcu alebo exfoliačnú masku - 15 minút je ideálny čas na dosiahnutie plného účinku. Vyskúšajte 20 masiek na zrelú pleť!
- Na relaxáciu stačí 15-20 minút. Dlhší kúpeľ by mohol pokožku nadmerne vysušiť.
Ktorú kúpeľňovú kozmetiku by ste si mali zvoliť?
Soľ, perlivá guľa, tekutina alebo možno olej? Formulár nezáleží, vyberte ten, ktorý sa vám najviac páči. Pri výbere kozmetiky zvážte nasledujúce:
- vôňa, ktorá sa vám páči a ktorá má upokojujúci účinok - levandule, vanilka, mandle, čokoláda budú skvelé
- obsah zložiek starostlivosti o pleť - dbajte nielen na myseľ, ale aj na telo. Výrobky obsahujúce prírodné rastlinné oleje s výživným a vyhladzujúcim účinkom sú ideálne.
Kúpeľové vody, soli a oleje: 1) Aromatický olej, Magic of the Orient Prosystem, domáca starostlivosť, Dr Irena Eris, PLN 46; 2) čokoládové kúpacie mlieko Sweet Secret Farmona, 12,50 PLN; 3) Aromatické kúpeľové mlieko Goodnight Kneipp, 21,99 PLN; 4) kúpeľový olej z mandľového fenómu, 99 PLN; 5) kúpeľový a masážny olej Orange Organique, 51,90 PLN; 6) regeneračný kúpeľový olej s granátovým jablkom AA Nature SPA, 50 PLN; 7) kokosový kúpeľový olej Marion SPA, 1,60 PLN; 8) Relaxačná soľ z Mŕtveho mora s pomarančovým olejom Pat & Rub a bergamotovým olejom, 65 PLN; 9) perly do kúpeľa Vanilla and Sesame Wellness & Beauty, 8,99 PLN; 10) Levanduľová kúpeľová soľ pre Stenders, 39,90 PLN