Boli sme prekvapení váhou a výškou slávneho trénera, ale množstvo tréningu a kalorický obsah jej jedál vysvetľuje veľa ...
Kasia Dziurska odpovedala na otázky príbehov od fanúšikov. Väčšina respondentov sa chcela dozvedieť viac o profesionálnych a rodinných plánoch spoločnosti Kasia. Existovalo však niekoľko používateľov internetu, ktorí sa zaujímali o pôsobivú postavu trénera a majstra fitness. Dziurska bez najmenšieho rozpakov pripustila skôr „špecifickú“ hmotnosť , výšku a stravu, ktorú používa.
Koľko váži a meria Kasia Dziurska?
Hádali sme, že Dziurska nebola vysoká, ale keď oznámila, že má v klobúku 159,5 cm, boli sme celkom prekvapení. Nie je to moc ... Okrem toho, s touto výškou, Kasia neváži toľko. Medzi 56-57 kg priznala k fanúšikom je stále v normálnom BMI (index slúži na posúdenie správnej telesnej hmotnosti), ale my - s podobnou výškou - nebude vyzerať tak dobre váži toľko ... Je zaujímavé, že niekoľko centimetrov vyšší ako Dziurska Ewa Chodakowska je ľahšia ako ona.
Foto: Instagram
Samozrejme, s Kasiou Dziurskou je to hlavne hmotnosť svalov. A hoci sme v nej našli stopy celulitídy, môžete vidieť, že má veľmi málo telesného tuku. Čím viac Dziurska kontroluje množstvo spotrebovaných kalórií a v dňoch, keď trénuje (trikrát týždenne!) Berie ich 2200. Ale ak nechcete chodiť do posilňovne, poskytuje vášmu telu 2 000 kalórií - čo je toľko, ako by malo.
Môžeme však očakávať, že Dziurska vzhľad a váha sa v blízkej budúcnosti zmení. Kasia už nestačila len silový a kardio tréning (30 minút pri každej návšteve telocvične) a začala sa zaujímať o pole dance. Pole dance, aj keď názov to nemusí naznačovať, vyžaduje veľa sily.