Keď tento rok dávame hodinky o hodinu dopredu?
Jar je hneď za rohom - cítime to v našich kostiach! Už niekoľko týždňov sledujeme najmódnejšie plášte a džínsové vzory a stále viac a viac odvážne sa staráme o lakte a kolená suché po zime. Začiatok kalendárnej jari je už v utorok 21. marca , zostáva však ešte jedna dôležitá otázka: zmena času . Kedy sa tento rok prepneme na letný čas?
V Poľsku presúvame hodinky dvakrát ročne, aby sme efektívnejšie využívali denné svetlo. Tento rok sa konečne rozlúčime s zimným časom posledný marcový víkend - v sobotu 25. až nedeľu 26. 26. Budeme sa „pohybovať“ o hodinu dopredu . Hodinky by sa mali resetovať presne o 2:00 ráno a zmeniť na 3:00. To znamená, že dnes večer skončíme o hodinu menej ako obvykle .
Časové zmeny sú s nami od detstva, ale pre mnohých ľudí môžu byť nepríjemné - zmena hodín často spôsobuje dočasnú „dysreguláciu“ a zhoršenie pohody. Prispôsobenie sa novému rytmu našťastie zvyčajne trvá niekoľko dní . Na oplátku si budeme môcť užívať dlhšie dni v nasledujúcich mesiacoch :)
Zabudli ste zmeniť čas?
Pozri tiež: Pijete príliš veľa kávy? Tieto tri „príchute“ sú vynikajúce a ... veľmi pomáhajú vašej pokožke