Kinga Rusin nikdy nevyzerala tak krásne! Budete prekvapení, čo hviezda TVN z menu vylúčila - táto kaša bola doteraz základom zdravej výživy ...
Jednou z hviezd, ktorá v poslednom čase veľa zmenila svoje telo, je Kinga Rusin . Novinárka nepredstiera, že má vo svojich génoch dokonalú postavu. Rovnako ako my všetci, aj ona musela dostať dokonalé telo, ktoré dnes predstavuje. Mladé dievčatá jej môžu závidieť také brucho, ruky a nohy . Hviezda stratila od apríla do júla 8 kilogramov a zmenila veľkosť 38 na 34!
Relácia - výzva! Prvýkrát som pózoval na obálke v kostýme! Keby to nebolo pre povzbudenie a podporu @chodakowskaewa, radšej by som sa nerozhodol. Účinky v novembri #aktívne
Fotografia zverejnená Kingou Rusinovou - oficiálny profil (@ kingarusin) 13. sep. 2020-2021 o 6:51 PDT
Nakoniec sa cítim skvele na svojej koži. Som v dobrej kondícii a som si toho vedomý. Úplne som zmenil svoje stravovacie návyky, začal som si veľmi dobre vyberať výrobky, aby som získal to, čo moje telo naozaj potrebuje. Vylúčil som to, čo mi neslúžilo zo stravy, a vrátil som sa k pravidelnému cvičeniu - hviezda odhalená v rozhovore pre časopis „Flash“.
Kinga Rusin vč. neje mäso, mlieko, múku, cukor. Hviezda tiež obmedzuje krížovú zeleninu a proso . Okrem toho novinár žerie každé 3 hodiny v presne definovaných množstvách. Tajomstvo jej dokonalého vzhľadu spočíva aj v tom, že používa iba ekologickú kozmetiku svojej značky Pat & Rub . Viac informácií o jej ceste k dokonalej postave nájdete v jej novej knihe „Ako žiť zdravo a krásne, alebo eko-sprievodca“ .
V rozhovore pre časopis „Flesz“ Kinga Rusin tiež odhalila, že športuje od detstva. V súčasnej dobe vč. cvičí pod dohľadom osobného trénera, beží.
Stále nedokážeme nahliadnuť do dokonalého tela novinárov. Sledujeme jej účet na Instagrame a musíme pripustiť, že nás silne motivuje, aby sme konali v boji na zlepšenie postavy. Čo si o tom myslíš?
Nič iné ako krik: ĎAKUJEM !!!! Nemôžem vám poďakovať za každý kompliment individuálne, takže to robím spoločne. Nikdy som nepočula toľko komplimentov v mojom živote! Musel som otočiť 45 rokov a začať tvrdo pracovať! Žiadna z mojich predchádzajúcich insta fotografií nemala toľko rád a komentárov. SHOCK! Ale soooooo pekné. Pekný deň!!! foto @chodakowskaewa !!!
Fotografia uverejnená Kingou Rusinovou - oficiálny profil (@ kingarusin) 14. sep, 2020 - 2021 o 12:11 PDT
Fantastická premiéra Tristana a Isolde na MET! Jedinečné otvorenie opernej sezóny s výrazným poľským prínosom. Bravo Mariusz Treliński, Boris Kudlicka, Bartek Macias a Národná opera Veľkého divadla! #pýcha
Fotografia uverejnená Kingou Rusinovou - oficiálny profil (@ kingarusin) 26. sep, 2020 - 2021 o 9:42 PDT
Pozri tiež: Tajomstvo dokonalej postavy od Małgorzaty Rozeneka
Foto: Instagram