Pozrite sa, ako účinne poskytnúť telu foláty - vitamíny potrebné pre budúcu matku a jej dieťa. Zúčastnili ste sa súťaže? Uvidíme, či si vyhral 1 z 15 obedových balíčkov DUKA!
SÚŤAŽ
Prihláste sa a vyhrajte atraktívne ceny!
1. Odpovedzte na konkurenčnú otázku: Aká je dôležitosť príjmu folátu pre budúcu matku a jej dieťa a ako skoro by ste mali začať s doplňovaním?
2. Vyplňte formulár žiadosti.
3. Pred účasťou v súťaži si prečítajte predpisy.
OCENENIE
15 x DUKA dvojúrovňový obedový box
Každá žena chce, aby sa jej dieťa narodilo zdravé a aby sa správne vyvíjalo. Preto je mimoriadne dôležité, aby nastávajúca matka venovala pozornosť strave a obohatila svoju stravu o kyselinu listovú - mimoriadne dôležitý vitamín, ktorý znižuje riziko poruchy centrálneho nervového systému u dieťaťa.
Čo je kyselina listová?
Kyselina listová alebo vitamín B9 sú jednou z prísad, ktoré v matkinej strave nemôžu chýbať. Je zodpovedný napríklad za metabolické procesy, delenie buniek (v hematopoetickom systéme, gastrointestinálny epitel, tkanivá plodu), podieľa sa na zachovaní genetického materiálu a prenose dedičných charakteristík buniek. Suplementácia kyselinou listovou počas tehotenstva znižuje riziko defektov nervovej trubice u dieťaťa, ktoré určuje správne fungovanie nervového systému.
V ľudskom tele sa kyselina listová transformuje na biologicky aktívnu formu a prenáša sa do tkanív, najmä do pečene, kde sa uchováva. Plazmové foláty skladujú tri až štyri mesiace a krvné bunky až deväť mesiacov. Preto je vhodné, aby nastávajúca matka začala užívať kyselinu listovú v plánovanom období tehotenstva. Poľská gynekologická spoločnosť odporúča podávať kyselinu listovú a jej aktívnu formu (Metafolin®) v dávke 0,4 mg / deň najmenej 6 týždňov pred tehotenstvom.
Vedomé a efektívne dopĺňanie
Podľa prieskumu sa abnormality súvisiace s metabolizmom kyseliny listovej, nazývané enzymatický defekt, vyskytujú u každej druhej poľskej ženy. U žien so zníženou aktivitou enzýmu zodpovedného za správny metabolizmus kyseliny listovej nemusí byť kyselina listová, hoci sa užíva v odporúčanej dávke, pri prevencii fetálnych defektov dostatočne účinná.
Vhodným roztokom je suplementácia aktívnymi folátmi, t.j. metafolínom, čo je aktívna forma kyseliny listovej pripravená na priame použitie ženským telom. Vedecký výskum potvrdzuje prítomnosť vyššej koncentrácie folátu v krvnom sére a erytrocytoch po použití metafolínu v porovnaní s kyselinou listovou bez ohľadu na prítomnosť enzymatického defektu.
Fólie nielen pre budúce matky
Výskum ukazuje, že antikoncepcia, najmä ak sa užíva dlhodobo, znižuje hladinu folátu v tele ženy - vitamíny B, ktoré sú tak dôležité počas tehotenstva. Vzhľadom na dôležitosť folátu pre zdravie sa oplatí uvažovať o suplementácii pri používaní antikoncepcie - to platí aj pre ženy, ktoré ešte neplánujú dieťa.
„Suplementácia kyselinou listovou a metafolínom je viac než len starostlivosť o správny priebeh tehotenstva. To je to najlepšie, čo si žena môže zvoliť pre správny vývoj svojho dieťaťa. Je to tiež zmysel pre bezpečnosť a pokoj budúcej matky, ktorá premýšľa len o svojom zdraví, kým sa dieťa narodí. Dvojitý zdroj folátov - kyselina listová a metafolín, si môžeme byť istí, že im poskytujeme najlepšiu starostlivosť. “- moderátorka a novinárka Dorota Gardias odporúča, aby vedome prijímali suplementáciu.
Zoznam laureátov
- Arleta Z., Chełm
- Agnieszka D., Głogów
- Renata O., Głogów Małopolski
- Bernadeta K., Gniezno
- Alicja Ś., Jasienica Rosielna
- Anna B., Krakov
- Karolina D., Nysa
- Monika R., Poznań
- Monika C., Raciąż
- Karina W., Radomsko
- Mariola N., Staszów
- Joanna A., Strzelce Krajeńskie
- Katarzyna N., Tarnobrzeg
- Urszula K., Wąsewo
- Hanna M., Sosnowiec
materiál bol vytvorený v spolupráci so značkou Femibion