Začnime tým, že telocvičňa nie je dráha pre modely, takže by sa kozmetika, najmä na líčenie, mala udržiavať na minime. Čo robiť, keď prichádzame do tried priamo z práce alebo zo školy alebo sa stretávame s pekným trénerom? Zlatým priemerom je dobre zložená kozmetická taška. Predstavujeme základnú kozmetickú súpravu, ktorú stojí za to vziať „do telocvične“.
Pupienky, akné a zafarbenie na pokožke spôsobujú komplexy a spôsobujú, že veľa žien sa vyhýba tomu, aby ukázali svoju prirodzenú tvár cudzincom. Namiesto toho, aby ste sa vzdali cvičenia, je lepšie investovať do krytia a hydratačného základu, ktorý zostane na vašej pokožke po dlhú dobu. Krémy BB sú dobrou kozmetikou, ktorá vyživuje, hydratuje a vyhladzuje pokožku, dokonca aj jej farbu . V obchodoch s drogami by ste mali hľadať tie, ktoré upchávajú póry a nespôsobujú pupienky. Po tréningu je možné BB krém ľahko zlikvidovať pomocou špeciálne navrhnutých zvlhčujúcich utierok dostupných v mnohých populárnych drogériách.
Dievčatá, ktoré sa nemôžu vzdať farbenia na mihalnice, by mali investovať do nepremokavej riasenky, ktorá počas intenzívneho cvičenia nevytečie.
Nezabúdajme, že pery tiež potrebujú hydratáciu. Aby sa nepoškodili, je najlepšie ich namazať bezfarebnými pleťovými vodami.
Intenzívne vonné parfumy , ktorých vôňa by mohla dráždiť ostatných cvičencov, nebudú v telocvični fungovať . Namiesto toho sa oplatí používať účinný antiperspirant pred a po tréningu.
Po tréningu póry očistite a vymyte pot, ktorý ich blokuje. Základom je voda. Gél s hydratačnými vlastnosťami bude v jej spoločnosti dobre fungovať . Užitočné bude aj ľahké telové mlieko a hydratačný krém na tvár , ktorý chráni pokožku pred stratou vlhkosti a účinne ju vyživuje. Ak po tréningu nemáte čas si vlasy umyť, osviežte ich suchým šampónom .
Pozri tiež: Ako používať suchý šampón, aby ste z toho dostali maximum?
Autor: Magdalena Lalik