Nočný krém nie je vždy riešením. Túto teóriu predložil Dr. Rudolf Hauschka, ktorý je autorom nocí bez krému. Myšlienka je založená na redukcii hydratačných krémov v starostlivosti.
Obmedzením nočného krému je prispôsobiť sa a zvyknúť si na našu pokožku pri riešení každodenných problémov. Účelom nedostatku dodatočnej hydratácie výrobkami starostlivosti je obnoviť rovnováhu pokožky. Zdá sa, že v čase, keď si prírodná kozmetika získava na popularite, takéto riešenie dáva zmysel. Prečo?
Pozri tiež: 10 vecí, ktoré by sme mali jesť, aby sme hydratovali pokožku zvnútra
Nočný krém a noci bez tuku
Mnohokrát sme počuli o dôležitosti hydratácie a používania rôznych typov krémov alebo pleťového séra na noc. Mali by spomaliť proces starnutia pokožky a urobiť ju pružnejšou a vyživovanejšou. Existuje však rozporná teória, podľa ktorej sú nočné krémy vinníkom najväčších kožných problémov, ako je nadmerná tvorba mazu a akné. By. Rudolf Hauschek, pokožka má svoj vlastný cirkadiánny rytmus, ktorý by starostlivosť mala podporovať, nie rušiť, a to z dôvodu nadmerného mastenia pokožky tváre.
Podľa zástancov nočnej teórie bez krému sa nočný krém môže prilepiť aj na pokožku. To je názor Dr. Zeina Obagiho, ktorý je zakladateľom jednej z kozmetických značiek. Podľa jeho názoru to spôsobuje, že pokožka nie je schopná prirodzene odlupovať. Vďaka tomu je nudný a unavený.
Pozri tiež: Ako si vybrať nočný krém na tvár?
Denná a nočná starostlivosť o noc bez krému
Starostlivosť o pleť bez použitia nočného krému podľa metódy bez tuku sa v určitom čase dňa redukuje na tri procesy. Ráno na čistenie, tonizáciu a ochranu av noci na výživu, tonizáciu a posilnenie. Ako to vyzerá v praxi?
deň
Počas dňa by sme sa mali zamerať na podporu pokožky a ochranu pred vonkajšími faktormi, ako aj na šetrné čistenie. Je dobré začať deň s krémom na umývanie tváre, ktorý odstraňuje nečistoty bez toho, aby došlo k vysušeniu pokožky. Na jej stimuláciu by sa malo použiť tonikum, ktoré zlepší jeho farbu a dodá jej zdravý vzhľad. Nakoniec stojí za to aplikovať krém, ktorý pomôže regulovať procesy prebiehajúce v pokožke a vytvára na nej ochrannú bariéru.
Čo používať? Návrhom tvorcu noci bez krému je krém na umývanie tváre Dr. Hauschky, ktorý zužuje póry a reguluje úroveň hydratácie pokožky. Má regeneračný, čistiaci a vyhladzujúci účinok. Je to prírodný kozmetický prípravok, ktorý jemne odlupuje pokožku a zvyšuje ochranné funkcie pokožky. Jeho zloženie zahŕňa rastlinné výťažky z nechtíka lekárskeho, harmančeka, ľubovníka bodkovaného a téglika. Za 50 ml zaplatíme asi 59 PLN.
nočné
By. Hauschka, pokožka potrebuje čas na regeneráciu v noci. Nočné krémy spomaľujú a zasahujú do tohto procesu, takže nemôže voľne dýchať. Chemik sa preto domnieva, že náležitou starostlivosťou o spánok je zbaviť sa tukových produktov. Namiesto toho sa odporúča očistiť pokožku čistiacim mliekom, potom krémom na čistenie tváre a potom ju umyť tonerom alebo použiť vybrané ľahké sérum. Preto stačí pokožku poriadne očistiť a zafarbiť bez toho, aby bola pokožka zaťažená silným zložením krému.
Čo používať? Hauschka ponúka osviežujúce tonikum, ktoré zlepšuje prirodzené procesy v pokožke. Je určený pre suchú, citlivú, normálnu a dehydratovanú pokožku. Obsahuje výťažky z lieskových bôbov a spoločné lístky, ktoré majú výživový účinok. Za 100 ml zaplatíme asi 95 PLN.
Účinky obmedzenia používania nočného krému závisia od typu pokožky. Výber vhodnej metódy starostlivosti by sa preto mal v tomto prípade zakladať na technike pokusu a omylu. Ak vaša pokožka zápasí s problémami nadmernej tvorby mazu, atopie alebo ekzému, neuškodí vyskúšať noci bez krému.
Veríme však, že každá pokožka je iná. Osobne si nemôžeme predstaviť, že by ste nočný krém nepoužívali. Suchá pokožka niekedy vyžaduje jej aplikáciu.
Hlavný zdroj fotografií: Pinterest