Mladý jačmeň sa odporúča pre ľudí s kožnými problémami, cukrovkou, kardiovaskulárnymi chorobami a pre chudnutie. Skontrolujte, ako používať tento doplnok výživy!
Stále modernejšou metódou predĺženia mladosti a zlepšenia stavu pokožky a imunity je pravidelné používanie doplnkov a konzumácia tzv. Superpotravín. Prehltávame tablety kolagénu a biotínu, jesť avokádové sendviče, piť zápalky a zelené koktaily s zelerom a kale a do všetkého pridávame semená šalvie a bobule goji. Je tiež vhodné používať mladý jačmeň, ktorý nielenže spomaľuje starnutie tela, ale tiež lieči akné a arteriálnu hypertenziu a znižuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky alebo rakoviny.
Foto: iStock
Mladý jačmeň - vlastnosti
Po prvé, mladý jačmeň obsahuje veľké množstvo vitamínov (vrátane vitamínov B, provitamínu A, t. J. Beta-karoténu a vitamínov C a E) a minerálov (železo, vápnik, zinok a horčík). Mladý jačmeň je tiež vynikajúcim zdrojom cenných aminokyselín a vlákniny. Má antioxidačné, protirakovinové a antivírusové vlastnosti a podporuje odkyslenie organizmu.
Mladý jačmeň pravidelne konzumoval:
- chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov a spomaľuje jej starnutie,
- upokojuje príznaky akné a bolesti kĺbov,
- znižuje hladinu cholesterolu v tele,
- uľahčuje chudnutie,
- posilňuje imunitný systém,
- znižuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb alebo rakoviny a zmierňuje priebeh týchto chorôb.
Mladý jačmeň - ako ho používať, cena
Mladý jačmeň je možné zakúpiť vo forme tabliet alebo práškovej šťavy. Táto sa vypije po rozpustení jednej čajovej lyžičky v studenej vode alebo ovocnej šťave . Do ovocného a zeleninového smoothie môžete pridať aj prášok z mladého jačmeňa. Najlepšie je vypiť túto časť mladého jačmeňa na lačný žalúdok, asi pol hodiny pred jedlom.
Mladý jačmeň v tabletách je možné kúpiť za približne 20 PLN. A za práškovú jačmennú šťavu (100 g) zaplatíme od tuctu až po niekoľko desiatok zlotých.