Zelený čaj je po stáročia najobľúbenejším produktom na podporu zdravia - v minulosti bol k dispozícii iba na špeciálnych miestach! Vedci už mnoho rokov študujú prospešné vlastnosti zeleného čaju a snažia sa odhaliť záhadu dlhovekosti obyvateľov Japonska a Číny, ktorí pijú až päť šáliek čaju denne. Tento životodarný nápoj je známy už takmer 5 000 rokov!
Tajomstvo priaznivých účinkov zeleného čaju spočíva v charakteristickom tradičnom výrobnom procese. Mladé čajové lístky najvyššej kvality sa vyberajú a sušia krátko po zbere bez fermentačného procesu. Čaj si tak zachováva svoju jemnú chuť a je bohatý na rôzne živiny.
Jarná stimulácia
Slabosť, ospalosť, znížená aktivita? To by mohli byť príznaky jarného slnovratu. Riešením môže byť zelený čaj s energizujúcimi vlastnosťami. Skvelý spôsob, ako sa cítiť lepšie, je pripraviť zelený čaj. Podľa štúdie American Journal of Clinical Nutrition podporuje zelený čaj koncentráciu, vitalitu a mozgovú aktivitu (1) . Štúdia zistila, že ľudia, ktorí ju počas testov konzumovali, sa dopúšťajú výrazne menšieho počtu chýb - dokonca až 25 percent. Je to kvôli vysokému obsahu teínu v zelenom čaji . Výrobcovia čaju vedia, že jedna šálka obsahuje 30 až 100 mg tejto zlúčeniny. Je dôležité variť čaj po dobu 3 minút pri teplote 70 - 90 ° C, Vďaka tomu si zachová svoje energizujúce vlastnosti. Listy zeleného čaju je možné naliať aj trikrát, z ktorých najcennejšou je druhá varná doska
Po zime regenerujte telo a stratte zbytočné kilogramy
Návrat na intenzívne cvičenie a rýchle pracovné tempo je pre telo výzvou. Zelený čaj je bohatý na antioxidanty - najmä na EGCG , t. cirkulujúci polyfenol . Je to on, kto inhibuje vstrebávanie tukov z potravy a zvyšuje ich spotrebu v tele. Okrem toho prospešné zložky zeleného čaju podporujú čistenie tela tým, že preplachujú nežiaduce látky.
Ženy, ktoré sa starajú o krásnu pokožku, ocenia aj ďalšie vlastnosti EGCG, známe tiež ako katechín. Vedci z Univerzity Witten-Herdecke a Heinrich Heine v Nemecku preukázali, že tieto látky pomáhajú udržiavať pokožku zdravú, dobre zvlhčenú, pružnú a odolnejšiu voči UV žiareniu.
Zelený čaj má množstvo výhodných vlastností - z dobrých dôvodov sa nazýva kráľovnou všetkých čajov.
Zelené čaje obohatené o ovocné častice, okvetné lístky kvetov a ovocné oleje sa vyrábajú pre milovníkov osviežujúcich ovocných chutí. Unikátna aróma pichľavých hrušiek, kdoule alebo manga dáva zelenému čaju tropickú arómu a dokonale dodáva energiu. Podľa našich preferencií si môžeme zvoliť silnú chuť citrónu s pomelom alebo jemnejšiu kyslú kombináciu kdoule a granátového jablka. Medzi sladšie návrhy stojí za to osloviť čaj s malinami a mučenkami. Ak chceme presunúť svoje myšlienky do oblastí Indického polostrova, bude najlepším výberom zelený čaj s mangom a pichľavou hruškou. Osviežujúce arómy sú na dosah ruky!
(1) Zdroj: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zielona_herbata#Badania_naukowe, údaje k: 5.04. 2020-2021
sponzorovaný materiál