Dnes si už žena nemusí vyberať medzi kariérnym a rodinným životom. Najčastejšie má oboje. Dobrá a zaujímavá práca, manžel alebo partner, deti, byt, pes alebo mačka, záhrada alebo balkón, kde pestuje kvety a bylinky. Jediné, čo jej chýba, je čas. To vždy nestačí. Každodenné povinnosti nás nútia žiť v neustálom zhone a nemáme čas tešiť sa z toho, čo máme. Čo robiť, aby sa to zmenilo? Tu je niekoľko tipov, ktoré vám uľahčia každodenný život a čas sa zvýši.
V dvojitom prevodovom stupni
Mnoho žien dnes beží. Tento typ fyzickej aktivity nie je len spôsob udržiavania zdravej a štíhlej postavy, ale aj spôsob relaxácie. Niekoľko desiatok minút na čerstvom vzduchu umožňuje vetranie hlavy a odpočinku. Niekedy sa však cítime vinní, že namiesto toho, aby sme robili niečo doma, sme si vybrali ranný alebo večerný beh. Ak sa ich chcete zbaviť, vezmite so sebou psa vždy, keď ideme na beh. Náš štvornohý kamarát bude určite rád, že namiesto krátkej prechádzky dostane dobrú časť joggingu v parku. Zbavíme sa výčitiek svedomia a pooch bude vždy šťastne vrtieť chvostom a netrpezlivo čakať v hale, keď si obliekame joggingové topánky. Okrem toho, keď sa vraciame z úteku, môžeme si kúpiť chlieb na večeru alebo na raňajky a súčasné noviny. Jedna cesta von z domu a koľko vecí sa vyrieši!
Obed bez umelých prísad a bez námahy
Kŕmenie rodiny štyroch ľudí si vyžaduje každý deň veľa času. Áno, manžel alebo partner pomáha, pretože vyrába najlepšie miešané vajcia a chutné lievance, ale priznajme si to, hladné deti sa najčastejšie pýtajú svojej matke na otázku: „Čo dnes večer na večeru?“. A ona im dáva teplé, aromatické plniace jedlo. Sú však dni, keď nemáme čas ani túžbu vymyslieť, skombinovať a stráviť niekoľko hodín v kuchyni. Jedinou vecou, o ktorej po práci snívame, je natiahnuť sa na gauč so zaujímavou knihou alebo aspoň novinami, a nie na to, aby bola plnená kapusta alebo obľúbené bigosy môjho manžela. Nájdete pre to riešenie? Áno, vďaka úplne prírodným produktom Międzychódktoré si len musíte zohriať, aby ste si mohli vychutnať jeho lahodnú tradičnú chuť. Plnená kapusta v paradajkovej omáčke, ktorú ocení aj svokra, Bigos s mäsom a klobásou, chutné, podobne ako vianočné, pečené fazule s klobásou a slaninou. V ponuke hotových jedál Międzychód sú aj jedlá pre tých, ktorí nejedia mäso : cícer v zelenine a fazuľa v paradajkovej omáčke. Všetky tieto jedlá neobsahujú umelé farbivá a príchute, konzervačné látky a látky zlepšujúce chuť . Preto ich môžeme bez obáv dať našej rodine a môžeme ušetriť čas a odpočinúť si. Pretože ktorý z nás má po sérii pracovných stretnutí a rozhovore s šéfom stále silu zničiť hrdličky?
Čas pre seba pri žehlení
Žehlenie je jednou z tých aktivít, ktoré sú nielen nudné, ale aj únavné, a preto sa ich snažíme čo najdlhšie zdržiavať. Hromadu košieľ, šiat a blúzok sa hromadí v koši a čakajú na okamih, keď sa nám konečne podarí čeliť výzve. Namiesto toho, aby sme sa vyhli žehleniu a čakali, až sa hromada oblečenia skutočne zväčší, skúsme to tentokrát urobiť niečo pekné. Máme na poličke DVD s filmom, ktorý nám odporučil priateľ, a zatiaľ sme nenašli žiadny voľný čas na jeho pozeranie? Alebo na nás čakajú nové epizódy vašej obľúbenej série? Žehlenie je ten pravý čas, aby ste to vynahradili. Položme žehliacu dosku pred televízor, zahrajte si film alebo televízny seriál a túto zdĺhavú aktivitu si budete môcť hneď užiť.
A tak s týmito tromi jednoduchými spôsobmi môžu byť činnosti, ktoré mnohí z nás považujú za „potrebné zlo“ a jedlíci v každodennom čase, omnoho menej časovo náročné alebo jednoducho príjemnejšie. A my si môžeme každý deň užiť.
Viac informácií nájdete na webových stránkach a profile značky na Facebooku.
sponzorovaný materiál