Určite ste počuli od svojich rodičov, aby nejedli semená, pretože ovocie bude rásť v bruchu. Dnes odhaľujeme tento mýtus pomocou príkladu avokáda.
Áno, vieme ... Pravdepodobne je to posledná vec, ktorú chcete jesť;). Pretože ako pripraviť taký veľký a tvrdý kameň a navyše kameň, ktorý vám pošmykne do rúk? Na rozdiel od vystúpení to nie je také ťažké.
Výskum moderného prírodného lekárstva odhalil neobvyklé vlastnosti semena avokáda . Vedeli ste, že má veľa antioxidantov? V dôsledku toho spomaľuje proces starnutia nielen pokožky, ale aj mozgu, srdca a ďalších buniek a tkanív, ktoré máme.
Semeno avokáda je tiež množstvo antioxidantov, ktoré bojujú s voľnými radikálmi. Vďaka tomu nás chránia pred prechladnutím, pretože podporujú imunitu. Samotné avokádo samozrejme obsahuje aj antioxidanty, ale má ich až 70 percent. menej ako samotný kameň.
Ak dodržiavate diétu a venujete pozornosť obsahu vlákniny, semeno avokáda má toho veľa. Dôkazom toho je jej použitie pri liečení rôznych typov tráviacich problémov . Určite viete, že nič, čo má pozitívny vplyv na chudnutie, ako sa práve spomínalo vo vlákne. Koniec koncov, upravuje činnosť čriev . Existujú tiež štúdie, ktoré ukazujú, že konzumácia semien avokáda tiež zmierňuje menštruačné kŕče, pretože má diastolické vlastnosti.
V priebehu výskumu prírodnej medicíny bola vynájdená aj metóda vniknutia do kameňa. Koniec koncov, jeho tvrdá škrupina sa zdá nepreniknuteľná.
Ako vyrobiť avokádový kameň?
1. Avokáda dôkladne umyte a nakrájajte na polovicu.
2. Potom vložte nôž do jamy a otočte ho. Mali ste to vytiahnuť bez problémov.
3. Vyčistite kameň z buničiny a utrite ho na papierovú utierku. Položte ho na parapet alebo do chladiča a nechajte ho 3 dni. Teplota vyschne kameň, čím sa uľahčí jeho príprava.
4. Pripravte si plastové vrecko so silikónovým uzáverom a mäsovou paličkou / kladivom.
5. Rozdeľte kameň na kúsky, vložte ho do mixéra a rozdrvte ho na prášok. Pamätajte, že nože sú dobre nabrúsené.
6. Výsledný prášok je veľmi horký, takže je lepšie ho pridať do sladkého ovocia, džúsu alebo rannej kaše.