Popoludnie je najobľúbenejším časom dňa pre väčšinu Poliakov. Toto je čas, keď pomaly dokončujeme prácu a bežíme robiť to, čo skutočne chceme. Posledné dve hodiny za stolom sú však často nemilosrdne dlhé a zníženie koncentrácie znemožňuje včasné dokončenie plánovaných úloh. Čo robiť na zlepšenie koncentrácie a lepšiu prácu? Na rozdiel od vystúpení je odpoveď jednoduchá - jedzte orechy a perfektným riešením je popoludnie s Felixom.
Medzi 13:30 a 15:30 sa väčšina z nás prirodzene chce odpočívať. Popoludní ospalosť a únava sú nepriatelia efektívnej práce, ktorú je ťažké prekonať - nútia nás vykonávať plánované úlohy pomalšie a zostať v kancelárii po hodinách. Vtedy najčastejšie hľadáme sladké bary a energetické nápoje, ktoré nám poskytujú skok energie, ale nielen ... Sú to aj zradné kalorické bomby s veľkou dávkou zložiek typu E.
Sladkosti, bary a sladené nápoje obsahujú značné množstvo jednoduchých cukrov, ktoré nám dodávajú energiu, ktorá, bohužiaľ, rýchlo končí. Spôsobujú rýchle zvýšenie hladiny glukózy v krvi, potom hladina rýchlo klesne pod pôvodnú hladinu. Namiesto toho, aby cítil zlepšenie nálady, sme ešte unavení a dosiahnuť na ďalšie občerstvenie - varuje dietológom Agata Ziemnicka- Łaska . Ako teda efektívne zlepšiť našu popoludňajšiu koncentráciu a účinnosť?
Poďme jesť orechy! Sú skvelým zdrojom výživovej hodnoty - najmä vitamínov E , B a kyseliny listovej . Orechy sú stále príliš zriedkavým doplnkom k našej strave. Často sa ich bojíme, pretože sú spojené s pomerne kalorickým občerstvením. Medzitým sú orechy nabité hodnotnými prísadami, ktoré vyživujú každú bunku v našom tele, posilňujú fungovanie našej mysle a nútia nás cítiť sa lepšie. Je to jednoducho dobrý zdroj energie, ktorého čerstvú zásobu potrebujeme najmä v popoludňajších hodinách - dodáva Agata Ziemnicka-Łaska.
Posledná kampaň Popoludní s Felixom ukazuje, ako efektívne zvládnuť popoludňajšiu energetickú stratu bez toho, aby absorbovala stovky prázdnych kalórií, konzervačných látok a umelých prísad. Vitamíny a minerály obsiahnuté v orechoch majú priaznivý vplyv na fungovanie celého tela vrátane práce mozgu. Zlepšujú pamäť a koncentráciu a dodávajú energiu na ďalšiu činnosť.
Arašidové limetky
Orechy Felix tiež stimulujú kreativitu a majú pozitívny vplyv na myšlienkové procesy. Ako dať voľnú ruku svojim kreatívnym myšlienkam? V ideálnom prípade sú písacie limetky ideálne pre telo! Potvrdzuje to Michał Rusinek - majster limeriky, dlhoročný sekretár Wisława Szymborska a teraz aj veľvyslanec kampane Popoludní s Felixom . Vytváranie limetiek je skvelé cvičenie v kreativite. Skutočná výzva a nácvik intelektu je prísť s básňou s rýmami aabba, ktorá by podľa možnosti obsahovala aj názov miesta. Tu sa dôrazne odporúča vynález, tvorivosť a zmysel pre humor - hovorí Michał Rusinek. Najmä pre značku Felix vytvoril Michał Rusinek limeriku opisujúcu prospešné účinky arašidov v momentoch poklesu ich formy:
Keď pocítite pokles energie
a máte dosť čokolády
, drvíte arašidy Felix dôrazne
a aj keď ste ako mŕtvola,
čoskoro nájdete silu pre lambadu!
Pre všetkých tých, ktorí po snackoch o delikatesy Felix pociťovali kreatívne oživenie, sa na webovej stránke www.felixpolska.pl v popoludňajšej karte Felix práve začala originálna súťaž o arašidové limetky inšpirovaná výrobkami tejto značky. Tí najlepší, ktorých hodnotí sám Michał Rusinek , dostanú kreatívne dary. Zvýraznené budú aj kreatívne fotografie na Instagrame, ktoré zobrazujú popoludnie s Felixom a označené sloganom kampane. Príliv kreatívnej energie sa dá využiť aj na čelenie hre, čo je tiež motivujúce mentálne cvičenie, ktoré nájdete na felixpolska.pl