Je to pochúťka nielen pre aktívnych ľudí, ale nielen pre tých, ktorí sú na diéte. Máme teda zdravú ponuku pre gurmánov.
Vyvážené menu je ponuka, ktorá nám poskytuje všetky potrebné makro a mikroelementy. Správne zvolená strava by mala byť bohatá na tuky, uhľohydráty a bielkoviny . Poslednú zložku zdravého menu nájdete nielen vo vajciach, mäse alebo mliečnych výrobkoch. Ak máte radi sladkosti rovnako ako my, mali by ste vyskúšať proteínovú zmrzlinu .
Existuje mylná predstava, že proteíny by sa mali z potravy vylučovať alebo by sa mali udržiavať na absolútnom minime. A to nie je pravda. Aj vegetariáni a vegáni využívajú svoje rastlinné zdroje (získavajú ich napríklad z orechov a strukovín).
Táto zložka pomáha znižovať telesný tuk. Za predpokladu, že budete jesť v správnom množstve, samozrejme. A toto by sa malo prispôsobiť vášmu životnému štýlu, veku, pohlaviu a predovšetkým úrovni fyzickej aktivity.
Bielkovinová zmrzlina v Poľsku
V zahraničí je tento druh zmrzliny dostupný takmer okamžite. Preto ich možno ľahko pridať do ponuky ako desiatu. Aká je situácia v Poľsku?
Až donedávna sme boli odsúdení pripraviť takúto zmrzlinu sami doma. Nie každý vie presne, ako to urobiť, a nie každý to robí prvýkrát. Mnoho ľudí investuje aj do špeciálneho stroja na miešanie zmrzliny. Môžete si však tiež ušetriť čas a zvoliť o niečo ľahší spôsob.
Na trh vstúpila značka Whoopy Whey , ktorá rýchlo ukradla srdcia modelov a fyzicky aktívnych ľudí, ale aj našich :). Zmrzlina je k dispozícii na objednávku, s doručením do domu, ako aj vo vybraných fitnes kluboch po celom Poľsku. Na webovej stránke Whoopy Whey je presná mapa.
Nová strava modelov - proteínová zmrzlina, niektorí z vás pravdepodobne neveria, že môžete jesť zmrzlinu a vylepšiť svoju postavu, ale vďaka nám je to naozaj MOŽNÉ! @annamariaolbrycht #whoopywhey #lodyproteinowe #plnylala #plny #modeling #diet #fitness
Fotografia zverejnená používateľom 1. poľskej bielkoviny Ice Cream (@whoopywhey) 2. sep. 2020-2021 o 10:22 PDT
Prvá proteínová zmrzlina v Poľsku je k dispozícii v troch príchutiach: Strawberry Boom (jahoda), Double Chocolate (čokoláda) a Vanilla Dream (vanilla). Jedna nádoba obsahuje 120 g zmrzliny.
Navyše 100 g proteínovej zmrzliny obsahuje 3,3 g tuku, 21 g bielkoviny a jej energetická hodnota je 147 kcal. Je celkom dôležité, aby neobsahovali cukor. 100 g bežnej zmrzliny obsahuje 18 g tuku, 21 g cukru, 5 g bielkovín a až 270 kcal.
Už ste vyskúšali zmrzlinu Whopey Whop? :)
Foto: Vlastné materiály