Je to nielen zdravá, ale aj chutná alternatíva kávy alebo čierneho čaju. Každý deň si môžeme vychutnať jeho jemnú vôňu v rôznych variantoch chutí. S praženou ryžou, čerešňovými vločkami alebo zápalkami sa stala svojou inšpiráciou inšpiráciou k vytvoreniu originálnych dezertov. Pripravili sme pre vás niekoľko inšpirácií pre zákusky so zeleným čajom!
Prekvapuje nielen svojou chuťou a vôňou, ale aj možnosťou prípravy vynikajúcich a originálnych dezertov. Jeho mierne trávnatá dochuť v kombinácii s medom, kokosovým mliekom alebo agávovým sirupom vytvára vynikajúcu kombináciu chutí.
Spôsob výroby zeleného čaju - prečo je taký dôležitý?
V závislosti od toho, ako dlho varíme náš obľúbený zelený čaj, sa jeho vlastnosti môžu zmeniť. Je dôležité, aby teplota varenia neprekročila 90 stupňov Celzia. Každý typ sušeného čaju má optimálnu teplotu varenia, preto je potrebné venovať pozornosť tomu, čo výrobca odporúča na etikete na obale čaju.
Zelený čaj na noc?
Krátke naparovanie (asi 3 minúty) zabraňuje väzbe teínu na triesloviny, takže infúzia sa stáva stimulujúcou. Predĺženie doby varenia nám zase poskytne relaxačný a upokojujúci účinok, preto sa odporúča aj pred spaním.
Vlastnosti zeleného čaju - infúzia mladosti
Je bohatý na vitamíny C a E a triesloviny a je účinný pri prevencii rakoviny. Okrem toho antioxidanty, ktoré sú v nej obsiahnuté (až 6-krát viac ako v plodoch Goji!), Nám umožňujú užiť si mladistvý vzhľad našej pokožky dlhšie. Matcha, považovaný za najzdravší čaj, obsahuje najviac vitamínov a minerálov. Účinok zeleného čaju pomáha znižovať hladinu „zlého“ cholesterolu a zabraňuje infarktu. Ste zápasí s extra libier? Vypite infúziu listov a určite dosiahnete svoj sen, štíhlu postavu!