44-ročná matka troch hovorí, že vďaka studenej vode vyzerá skvele. Zabezpečujú však striedavé sprchy štíhlu postavu a tvár bez vrások?
Abigail O'Neil je vzorom a autorom knihy o móde a zdravom stravovaní . Pri pohľade na jej dokonale hladkú tvár a štíhlu dievčatskú postavu je ťažké uveriť, že Abigail má 44 rokov a má tri deti . A ešte pôsobivejšie je vyhlásenie ženy, ktorá tvrdí, že dlhuje jej mladistvý vzhľad striedajúcim sa sprchám ! Neil tvrdí, že studená voda ju nielen zachránila pred vráskami a stratou pevnosti pokožky, ale tiež jej pomohla udržať štíhlu postavu .
Vlastnosti striedavých spŕch
Každý deň sa Abigail podrobuje špeciálnemu rituálu v sprche . Najskôr sa naleje horúcou vodou počas troch minút a potom počas 30 sekúnd so studenou vodou - a striedavo počas 12 minút.
To je môj spôsob, ako elastikovať pokožku tváre, zmierniť napätie v tele a mysli a štíhlu postavu - vysvetlil som 44-ročný muž v jednom z rozhovorov.
A ako to znie prekvapivo, O'Neilovým slovám je veľa pravdy. Striedavé sprchy v skutočnosti stimulujú krvný obeh, znižujú opuchy a sťahujú krvné cievy, čím bránia tvorbe kŕčových žíl a pavučinových žíl . Vďaka rýchlejšiemu prekrveniu krvi a lymfy je pokožka lepšie okysličená a vyživovaná, vďaka čomu vyzerá dobre a lepšie odoláva plynutiu času .
Ochladenie tela tiež zrýchľuje metabolizmus a tým podporuje chudnutie . Striedavé sprchy však nie sú jediným austrálskym patentom na krásny a mladý vzhľad. Žena od 14 rokov sa dvakrát alebo trikrát týždenne drví morskou soľou alebo (ak je na pláži) pieskom . On tiež nejedol spracované potraviny leta vyhýba alkoholu, a občas vezme očistu rýchlo .
Sme ohromení perfektnou formou 44-ročnej, ale nevieme, či budeme schopní implementovať jej patent so striedajúcimi sa sprchami počas poľskej zimy ... Pre obyvateľov horúcej Austrálie je to však trochu jednoduchšie! ;-)
Chceli by ste si otestovať Abigailin patent na mladé a štíhle telo?
Fotografie: Instagram