Starostlivosť o tvár je individuálna záležitosť. Vyberáme kozmetiku a metódy starostlivosti o pleť, aby vyhovovali jej konkrétnym potrebám a problémom.
Starostlivosť o tvár by mala byť šitá na mieru. Čo je dobré pre vášho priateľa, nemusí nevyhnutne fungovať pre vašu pokožku. A tipy, ktoré nájdete na obale kozmetiky, vám v najlepšom prípade pomôžu zistiť, aký je ich účel, ale zvyčajne vás len presvedčia, aby ste ich kúpili. Ak chcete byť spokojní so svojou pleťou, musíte ju predovšetkým dobre poznať . Pri starostlivosti o tvár stojí za to sa riadiť niekoľkými univerzálnymi pravidlami.
Foto: iStock
Starostlivosť o tvár - vek alebo potreby a problémy?
Výrobcovia kozmetických výrobkov nás už zvykli na jednoduché rozdelenie svojich výrobkov, kde rozhodujúcim faktorom je náš vek . Kozmetika bola rozdelená na kozmetiku pre tínedžerov, ktorí zápasia s akné, určenú pre ľudí starších ako 25 rokov a začínajúcich sa obávať vrások a 35-ročných, 45-ročných, 55-ročných atď. ...
Medzitým by sa kozmetika na starostlivosť o tvár nemala vyberať iba na základe vášho rodného listu, ale podľa signálov, ktoré nám dáva naša pleť . Preto pri hľadaní séra, krému alebo kozmetiky na čistenie pleti by ste mali odpovedať na nasledujúce otázky:
- Aké sú moje kožné potreby?
- Aké sú moje kožné problémy?
Každý z nás, bez ohľadu na vek, môže na tieto otázky odpovedať inak . Niektoré z nich budú narušené nepríjemným pocitom sprísnenia pokožky a iné jej nadmernou mastnou pokožkou. Niekto sa môže obávať čiernych bodiek a iná osoba sa bude sťažovať na stály erytém, ktorý ho sprevádza.
Problémy a potreby sa často nahromadia, pretože môžete mať mastnú a dehydratovanú pokožku súčasne. A niekto, kto trpí akné dospelých, bude zápasiť s pupienkami a vráskami. Preto by ste mali pozorovať svoju pleť a prispôsobovať starostlivosť o tvár jej problémom a potrebám .
To však neznamená, že vek je úplne irelevantný! Väčšina z nás zažije významné zmeny približne v rovnakom čase - okolo našich 25. narodenín, naša pokožka začne strácať kolagén, kyselinu hyalurónovú a koenzým Q10 .
Ihneď po svojich 20 rokoch si všimnú tí, ktorí si všimnú prvé vrásky, a tí, ktorí oslávia svoje 40. narodeniny dokonale hladkými tvárami. Pretože rýchlosť starnutia pokožky závisí od našich génov a životného štýlu . Je však vhodné považovať vek nad 25 rokov za dobrý okamih na začatie preventívnych opatrení, odvtedy sa viac starať o pokožku a starostlivo vyberať kozmetiku na starostlivosť o tvár.
Starostlivosť o tvár - čo je najdôležitejšie?
Rôzne kože môžu mať rôzne problémy a potreby. Existuje však niekoľko základných pravidiel, ktoré musíte dodržiavať pri starostlivosti o tvár, bez ohľadu na typ pleti.
- ČISTENIE: Najskôr je potrebné pokožku riadne očistiť, prispôsobiť ju kozmetike a metóde individuálnym potrebám. Znečistená koža je matná, má viditeľnejšie a často blokované póry a rýchlejšie starne. Na druhej strane môže nedostatočne očistená pokožka začať vysychať, mastnejšie a častejšie pokrytá pupienkami.
- ZVLHČOVANIE: Naša pokožka veľmi potrebuje vodu a postupom času a kvôli nevhodnej starostlivosti o tvár ju začína strácať. Jednou z najdôležitejších príčin starnutia pokožky je klesajúce množstvo kyseliny hyalurónovej v nej. Suchá pokožka je tiež mastnejšia. Preto vďaka hydratácii pokožky, ktorá je jedným z najdôležitejších prvkov starostlivosti o tvár, sa chránime pred vráskami a nevzhľadnými leskami.
- Odlupovanie: Pravidelné odlupovanie prispôsobené nášmu typu pleti nás nielen ochráni pred čiernymi bodkami a zjemní a zosvetlí našu pokožku. Vďaka odstráneniu keratinizovanej epidermy dávame tiež kozmetike starostlivosti o pleť šancu lepšie pracovať.
- OCHRANA Slnka: Použitie kozmetiky s opaľovacím krémom je súčasťou starostlivosti o tvár, o ktorej nás zvyčajne najťažšie presvedčíte. Dychtivo siahame po produktoch, ktoré nám poskytujú výsledky tu a teraz alebo v blízkej budúcnosti. Medzitým budeme musieť zaplatiť za to, že sa nebudete opaľovať za 10 - 20 rokov ... Pretože po tejto dobe sa na našej tvári viac či menej objavia odfarbenia a vrásky. Vďaka slnku má pokožka nielen nerovnomernú farbu, ale rýchlejšie stráca aj pevnosť a pružnosť. Pretože ultrafialové žiarenie prispieva k takzvanému oxidačnému stresu a vedie k zvýšenému napadnutiu voľných radikálov.
Foto: iStock
Starostlivosť o tvár - kozmetika
Mali by sme zvoliť kozmetiku na starostlivosť o tvár s prihliadnutím na súčasné potreby a problémy našej pokožky. A to znamená, že si nebudeme vyberať jednu sadu produktov na celý život. Stav starostlivosti o pleť a tvár môže závisieť od okamihu mesačného cyklu, ročného obdobia alebo intenzity stresu .
Niekedy bude naša pleť potrebovať silnejšiu hydratáciu a silnejšie exfoliáciu. Inokedy sa budeme musieť o svoju tvár starať jemnou kozmetikou s minimálnym množstvom účinných látok.
Bez ohľadu na súčasné potreby pleti sa oplatí, že kozmetika na ošetrenie tváre vždy obsahuje zvlhčujúcu kyselinu hyalurónovú a antioxidanty - najmä vitamín E a koenzým Q10.