Keď je v obchodoch teplejšie a ľahšie, začínajú sa objavovať ľahšie šaty, čo je znakom toho, že je čas pomaly začať premýšľať o sviatkoch. A kde je dovolenka - je tu leto, slnko a ... pláž! Pozrite sa, ako sa postarať o svoje telo a skočiť do bikín za pár mesiacov!
Stavte na pohyb
Chladné, pochmúrne mesiace zvyčajne neprispievajú k fyzickej aktivite - mnohí z nás uprednostňujú horúcu čokoládu pri krbe pred chodením do telocvične. Niet divu, že po zime váha často vykazuje o niekoľko kilogramov viac a nie sme v takej skvelej kondícii ako pred niekoľkými mesiacmi. Príchod jari je ideálny čas na návrat k zvýšenej fyzickej aktivite.
Pravidelné cvičenie a cvičenie nie sú len obyčajným spôsobom, ako zlepšiť kondíciu, ale aj spojencom v boji proti celulitíde. Okrem vyhladzovania pokožky je tiež dobré posilňovať svaly pod ňou. Každý deň vykonávate súbor správne zvolených cvikov, ktoré vám pomôžu zladiť stehná a zadok a viditeľne zlepšia ich tvar a vzhľad.
Ľudia, ktorí nemajú dostatok času ani motivácie na cvičenie, sa môžu namiesto toho rozhodnúť pre iné aktivity, ako je chôdza. Dobrým nápadom budú aj cyklistické výlety, pretože dokonale posilnia vaše nohy a zlepšia celkovú pohodu. Existuje veľa možností - najdôležitejšou vecou je vybrať si tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje.
Premýšľajte o epilácii
Letné šaty, kraťasy a bikiny vyžadujú hladkú, dobre udržiavanú pokožku, ktorá si vyžaduje opatrné depiláciu. Nie príliš estetický pohľad na podráždenú pokožku a zarastené vlasy môžu pokaziť náladu každej ženy. Aby sa tomu zabránilo, stojí za zváženie správny spôsob depilácie dnes.
Výber závisí od individuálnych preferencií a charakteristík pokožky. Niektoré ženy dokážu bez problémov používať bežný jednorazový holiaci strojček, iné uprednostňujú vosk alebo cukrovú pastu alebo sa rozhodnú pre radikálne riešenie vo forme laserového odstraňovania chĺpkov. Bez ohľadu na výber je dôležitá pravidelnosť a správna starostlivosť o pleť pred a po liečbe.
Je veľmi dôležité riadne zvlhčovať depilovanú pokožku upokojujúcim krémom. Na trhu existujú aj produkty, ktoré spomaľujú opätovný rast vlasov. Za zmienku tiež stojí pravidelný peeling, ktorý exfoliaciou epidermy uľahčuje uvoľňovanie prerastených vlasov na povrch pokožky a bráni jej rastu.
Bojujte proti celulitíde
Celulitída a nedostatok pevnosti kazia náladu mnohých žien, najmä v dolných častiach tela. Oranžová pokožka môže odradiť od nosenia najkrajších bikín. Stojí za to s nimi bojovať vopred, aby ste si všimli zlepšenie ešte pred príchodom letných mesiacov.
Okrem zvýšeného cvičenia a venovania pozornosti vašej strave je dôležité zvoliť správny spevňujúci kozmetický prostriedok. Vyplatí sa vybrať produkt s všestranným účinkom, ako je napríklad spevňujúci anti-celulitída Soraya BodyDiet24 s funkčnou aktiváciou sérum 3.
Vzorec séra Soraya BodyDiet24 poskytuje masážny účinok a dokonalé napätie pokožky tela. Vďaka kombinácii kozmetickej liposukčnej technológie a jedinečných masážnych mikroperličiek poskytuje sérum zvýšený ošetrujúci účinok a vynikajúci spevňujúci účinok na pokožku tela. S takou podporou si rýchlo všimnete efekty a bez strachu skočíte do módnych bikín!
sponzorovaný materiál