Niekedy ani tá najlepšia kozmetika vám úplne nepomôže získať zdravý a žiarivý vzhľad. Je najvyšší čas, aby ste sa tiež starali o svoje blaho. Ako to robíte, keď máte pre seba iba 15 minút denne? Pozrite si naše návrhy!
Už ste vyskúšali stovky kozmetiky, ale stále nie ste spokojní so svojím vzhľadom? Možno si neuvedomíte, aké je skutočné tajomstvo krásy. V momente relaxácie! Toto je čas, keď sa môžete oddávať akýmkoľvek potešeniam, ktoré sa u vás ukážu ako veľká investícia. Pamätajte, že krásna žena je uvoľnená žena. Navrhujeme, čo robiť, aby ste vyzerali a cítili sa oveľa lepšie!
Relaxovať za 15 minút? Je to ľahké!
Trochu cvičenia je niečo, s čím by ste mali začať svoj deň. Krátka prechádzka, jogging alebo kardio vás nielen prinesie do lepšej nálady, ale tiež stimuluje krvný obeh, vďaka ktorému vyživíte a okysličíte pokožku, ktorá bude vyzerať oveľa lepšie. Nepáči sa ti šport? Choďte na jogu, ktorá nielen formuje vaše telo, ale tiež vás uvoľňuje a upokojuje. Je potrebné pripomenúť, že pokojnejší ľudia majú tiež menej vrások. Náš trik? Tieto najjednoduchšie cvičenia si môžete urobiť sami doma!
Hodinu pre seba? Skontrolujte, ako ho správne používať!
Ďalším spôsobom, ako vychovávať svoju krásu, je zdriemnuť si počas dňa, najmä keď ste v noci dobre nespali. Nespavosť je tupá, matná pokožka! Jedna hodina alebo dokonca 30 minút stačí na to, aby ste sa cítili ako novonarodené dieťa. Okamžite si všimnete priaznivé účinky spánku na vašu pleť. Náš trik? Ak máte problémy so zaspaním, odporúčame vypiť šálku meduňky alebo mlieka s medom.
Hodinu pre seba si tiež prečíta vašu obľúbenú knihu, ktorá pohodlne sedí na gauči pri šálke teplého čaju alebo čokolády. V takéto pokojné popoludnie si vyberte ľahký a zábavný názov, napríklad „Prečo muži milujú zbabelcov?“ Sherry Argov. Táto ikonická kniha o láske a vzťahoch popisuje vzťahy muž-žena so zrnkom soli. Hrdinka je milá, vtipná a sebavedomá žena. Aj keď je bolestne úprimná, muži sa o ňu zbláznia! Prečo? Naučte sa 100 pravidiel jeho príťažlivosti a rozptýlite svoje pochybnosti! Kniha vám ukáže, ako by ste si mali budovať vzťah podľa svojich vlastných podmienok. Ste pripravení na „vedecký“ relax?
Tento večer je tvoj!
Dlhá vaňa vo vani, aromatické oleje a vaša obľúbená hudba na pozadí. Takáto vízia večera je býčie oko! Po každom náročnom a stresujúcom dni snívame o chvíli len pre seba. Relaxačný kúpeľ stimuluje krvný obeh a pôsobí ako masáž. Okrem toho uvoľní, vyživuje a vyhladzuje pokožku. Náš trik? Pamätajte, že alkohol a kúpanie sú harmonickým duom! A nejde vôbec o pitie pohára vína. Do vane pridajte trochu šampanského alebo bieleho vína, ktoré po zmiešaní s vodou zníži zafarbenie a rozjasní pokožku. Červené víno zase spomalí starnutie buniek. Doslova z vás vychádzajú všetky problémy. Navyše vám takýto relaxačný kúpeľ pomôže rýchlejšie zaspať.
"Vaša tvár v dobrých rukách"
Okrem domácich prostriedkov na zlepšenie vašej krásy sa oplatí starať sa o správnu kozmetiku. Najnovšie micelárne tekutiny NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE pre všetky typy pleti sú skvelým riešením ! Perfektne odstráňte make-up, jemne očistite a osviežte pleť. Po ich použití pokožka zmäkne a predovšetkým vyzerá zdravo a žiarivo! Starostlivosť o micelárne tekutiny obsahuje zloženie 3v1 s ďalšími zložkami. Vitamín E bol pridaný do produktu určeného pre normálnu a zmiešanú pleť . Kozmetika pre citlivú a nadmerne citlivú pokožku je obohatená o panthenol a hroznový olej . Na druhej strane je micelárna voda pre suchú pokožku doplnená prírodným mandľovým olejom, Všetky tri vďaka špeciálnej receptúre kombinovanej s micelárnou technológiou poskytujú 0% zvyšky make-upu a mastný film na pokožke, vďaka čomu môže dýchať. S týmito výrobkami NIVEA ošetríte svoju pokožku zdravou dávkou.
materiál bol vytvorený v spolupráci so značkou NIVEA