Postava Małgorzaty Rozenek-Majdan je spôsobená pravidelným školením a stravou. Premýšľali ste niekedy, koľko hviezda váži? Odpoveď na túto otázku poznáme!
Štýlová postava a extrémne štíhle nohy sú charakteristickými znakmi mesta Małgorzata Rozenek-Majdan. Hviezda na tom intenzívne pracuje - prostredníctvom reštriktívnej diéty a výcviku. Rozenek-Majdan úplne vylúčená z jej menu, vč. cukor a mäso . Okrem toho sa tiež snaží vyhnúť mlieku a lepku. Začína každý deň pohárom citrónovej vody, jeho najväčšie jedlo je o 13:00 a večere vždy pred 7:00.
Rozenek-Majdan nedávno pripustila, že vďaka IVF pribrala na váhe, a preto sa viac sústredila na výcvik. Okrem zdravej výživy intenzívne cvičia aj Małgorzata Rozenek-Majdan. Na Instagrame pripustila, že rada cvičí doma najviac.
Váha Małgorzaty Rozenek-Majdan
Podľa posledného príspevku pani Małgorzaty Rozenek-Majdan sa jej veľa fanúšikovky pýtali na podrobnosti o školeniach pomocou pások.
Pani Małgosia, drží pásy TRX pripevnené k okenným rámom telo bez problémov? Mám problém s pripevňovaním popruhov doma a okná terasy sa zdajú byť dobrým nápadom - pod fotografiou sa spýtal fanúšik.
Hviezda rýchlo odpovedala na ventilátor a odhalila, ako veľmi váži.
Funguje to pre mňa. Asi 30 minút, váži 55 a funguje dobre. Zvyšok 20 minút s gumami a činkami - napísal Rozenek-Majdan.
55 kilogramov s výškou 170 cm v skutočnosti nie je moc. Ukazuje sa, že taký ukazovateľ hmotnosti je spôsobený veľkým úsilím. Boli by ste pripravení na podobné obete pre svoju postavu snov?