Znížili ste si jedlo a začali ste sa viac pohybovať a stále schudnúť? Dôvodom môže byť pomalý metabolizmus. Nie je pravda, že rýchlosť metabolizmu je od nás nezávislá. Máte vplyv na to, ako rýchlo strávite jedlo! Zaujíma vás, čo robiť na urýchlenie vášho metabolizmu? Vyskúšajte 5 osvedčených spôsobov!