Slnečné dni dopredu - pokožka by mala byť chránená od útleho veku! Skontrolujte, ako správne chrániť pokožku detí a dospelých, či melanóm predstavuje hrozbu pre deti a aké príznaky môžu rušiť.
Leto je hneď za rohom, stále viac sme ochotní sedieť vonku, niektoré plánované dovolenky alebo tábory. Aby sa však všetky chvíle strávené v lone prírody mohli naplno tešiť, je potrebné zaistiť bezpečnosť všetkých členov rodiny. Koža mladých ľudí je obzvlášť vystavená rýchlejšiemu spáleniu od slnka, čo zvyšuje riziko melanómu.
Okrem tekutín proti komárom alebo škvrnám pre kukuricu by sme nemali zabúdať ani na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Týmto spôsobom sa nielenže vyhneme bolestivým popáleninám, ale tiež sa postaráme o profylaxiu v súvislosti s melanómom , ktorý postihuje každoročne asi 4 000 ľudí v Poľsku, a viac ako 22 000 európskych občanov príde o život kvôli tejto rakovine.
Aký je najlepší spôsob ochrany detí pred slnkom?
Predtým, ako si naplánujete pobyt na slnku, stojí za to sa na to pripraviť.
- Vyhnite sa dlhodobému vystaveniu detí slnku, keď svieti najintenzívnejšie (11:00 - 16:00). Potom sa pozrime na tieňované miesta.
- Celú rodinu je potrebné chrániť opaľovacím krémom s minimálnym SPF 30 - najmä na jar av lete, keď je intenzita UV žiarenia vyššia.
- Dôležité je, že pri používaní tohto typu krémov by sme mali pamätať aj na to, že fungujú iba určitú dobu. Z tohto dôvodu sa odporúča opakovať ich aplikáciu na pokožku každé 2 hodiny a vždy po kúpeli alebo potení.
- Svoju tvár, krk a oči by ste mali chrániť aj pred slnečnými lúčmi, nezabudnite preto nosiť klobúk a slnečné okuliare s UV filtrom.
- Okrem toho by sme nemali zabúdať na to, že slnečné lúče prenikajú aj do okien - preto je potrebné chrániť deti aj pri šoférovaní.
Ako rodičia uplatňujú odporúčania v praxi? Výsledky posledných prieskumov verejnej mienky
Zo štúdie o uvedomovaní si melanómu, ktorú objednala spoločnosť Novartis Oncology v máji tohto roku. Z toho vyplýva, že takmer všetci rodičia detí (97% respondentov) používajú krémy na opaľovanie na pokožke svojich detí. Frekvencia používania tejto formy ochrany sa však líši - 50% respondentov sa ubezpečuje, že najmladší sú vždy alebo takmer vždy chránené pred slnečným žiarením, zatiaľ čo 47% respondentov to robí iba vtedy, keď plánuje stráviť viac času vonku.
Dôležité je, že u detí sa používajú silnejšie filtre ako u dospelých . Rodičia používajú filter 50 SPF takmer dvakrát častejšie, keď chránia pokožku svojich detí ako pri výbere takéhoto krému pre seba. Celkovo sa to týka 21% detí. Pre najväčšiu skupinu svojich detí (66%) používajú dospelí krémy medzi 30 a 50 SPF. Zároveň 12% používa filtre pod 20 SPF.
Vyplatí sa pozorovať pokožku od útleho veku
Okrem primeranej ochrany pred slnkom je rovnako dôležitou metódou prevencie melanómu systematické pozorovanie kože a krtkov - v prípade dospelých aj detí. Bez ohľadu na vek sa od prvých rokov života oplatí takéto pravidelné monitorovanie vykonávať pravidelne.
Vedia o tom poľskí rodičia? Ako je uvedené v štúdii Novartis Oncology, 62% rodičov monitoruje kožu svojich detí kvôli kožným léziám a materským znamienkam. Pravidelná lekárska prehliadka sa však v tomto ohľade stará iba jeden z piatich, zatiaľ čo 47% respondentov chodí k lekárovi so svojím dieťaťom, keď si všimnú novú zmenu. Takže tieto čísla nie sú príliš optimistické.
Pozri tiež: 18-ročný zomrel na melanóm. Pamätajte na pravidelné kontroly!
Je melanóm hrozbou pre dieťa?
Aj keď je melanóm u detí veľmi zriedkavý, je to tiež najbežnejšia rakovina kože v tejto vekovej skupine , a preto je pozorovanie a prevencia vo všetkých vekových skupinách také dôležité. Musíme tiež pamätať na to, že úpal v detskom veku je spojený s vyšším rizikom vzniku chorôb. Tento druh rakoviny u mladých ľudí môže vzniknúť na základe pigmentovaných lézií viditeľných na pokožke - bežne známych ako krtkovia, ale nie je to pravidlo. Stáva sa, že lézia sa vyskytuje na základe zdravej pokožky, čo je dôležité, rovnako ako v prípade dospelých, aj u detí, v posledných rokoch, najmä u dospievajúcich, bol pozorovaný zvýšený výskyt melanómu.
Rakovina sa najčastejšie vyskytuje u dievčat , najmä na trupe a dolných končatinách. Našu pozornosť treba venovať aj veľkým materským znamienkam. Faktory, ktoré zvyšujú riziko premeny pigmentového névusu na melanóm, sú tiež veľké množstvo krtkov, ako aj príliš veľa vystavenia slnečnému žiareniu, najmä u ľudí so svetlou pokožkou. Dôležité je, že čím väčší je krtek na detskej pokožke, tým väčšie je riziko neoplastickej premeny. Neexistujú však žiadne náznaky na profylaktické odstránenie kožných znakov, ktoré nie sú pri dermatoskopickom vyšetrení podozrivé.
Ako rozpoznať znepokojujúcu kožnú léziu u dieťaťa?
Pravidelne by sa mala monitorovať celá koža dieťaťa - najmenej polovica prípadov kožného melanómu sa u mladých ľudí vyskytuje na miestach bez narušenia krtkov na zdravej časti kože.
Mali by sme sa zaoberať jednou alebo viacerými z nasledujúcich charakteristík kožnej lézie :
- Asymetrický nepravidelný tvar;
- Nepravidelné okraje;
- Červená, čierna farba alebo iné zmeny zafarbenia;
- Veľký priemer lézie;
- Vývoj veľkosti, tvaru, štruktúry alebo zmeny farby.
V porovnaní s dospelými je detský melanóm často hrubší a s väčšou pravdepodobnosťou metastázuje. Prognóza a predpokladaná dĺžka života melanómu sú však u mladých ľudí lepšie ako u dospelých, preto je prvoradá primeraná prevencia.
Čo robí Novartis?
Novartis už mnoho rokov podporuje informovanosť o melanóme, šírení účinných metód profylaxie a činnostiach, ktoré pacientom poskytujú najlepšiu starostlivosť v každom štádiu choroby. Ako partner Akadémie Czerniak, vedeckej sekcie Poľskej spoločnosti onkologickej chirurgie, Novartis v rokoch 2020 - 2021 realizovala informačnú kampaň zameranú na pacientov s melanómom s názvom "Pacient verzus melanóm."
Zdroj: Tlačové materiály