Nie je potrebné nikomu pripomínať, že by ste mali piť vodu každý deň. Naše úsilie sa však niekedy môže obrátiť proti nám. Ak pijete vodu z plastovej fľaše, ktorú len doplníte, radšej si namiesto zvyčajného postupu vymieňajte zvyky.
To je určite dobrý dôvod, prečo by ste nemali používať opakovane použiteľnú plastovú fľašu . Testy od TreadmillReviews.net ukázali, že fľaša, ktorá nebola umytá celý týždeň, je kontaminovanejšia ako toaletné sedadlo . Mikroskopické štúdie fliaš používaných športovcami to dokázali. Na plast sa ukladajú pot, sliny a akékoľvek mikróby, ktoré sa v nich množia.
![](https://cdn.all-nails.ru/fitness/4817012/uzupenianie_butelki_to_grzech_przeciwko_zdrowiu_2.jpg.webp)
Vedci sa pozreli na opakovane použiteľné fľaše, ktoré používajú atléti pri návšteve náhodne vybraných telocviční. Ukázalo sa, že priemerná fľaša obsahuje viac ako 313 000. zhluky baktérií . Fľaša najviac kontaminovaná baktériami mala až 900 000. V každom prípade boli všetky fľaše špinavejšie ako toaleta. Ako keby to nestačilo, väčšina z týchto baktérií, až 60 percent. môže poškodiť ľudské zdravie.
Návrh? Máme dve možnosti. Po vypití vody z opakovane použiteľnej fľaše ju musíme dôkladne umyť alebo - napriek niektorým kontraindikáciám životného prostredia - nemáme čo robiť, ale ospravedlňujeme sa za bežné fľaše na jedno použitie.
Pozri tiež: Krásne svadobné torty od poľských cukrárov!
![](https://cdn.all-nails.ru/fitness/4817012/uzupenianie_butelki_to_grzech_przeciwko_zdrowiu_3.jpg.webp)