... Chýbajú vám vitamíny! A najlepší krém potom nepomôže. Skontrolujte príznaky, ktoré vám dá vaše telo, pozrite sa do zrkadla a ... zmeňte stravu!
Vyzerá vaša pokožka a vlasy oveľa horšie ako pred niekoľkými týždňami? Možno problém spočíva v ... nedostatku vitamínov. Na jeseň a v zime ich dodávame do tela oveľa menej a ich nedostatok sa prejavuje na ústach, vlasoch, tele ...
Odporúčame tiež: Vďaka tomu vlasy vyzerajú po návšteve kaderníka! A to stojí iba 10 PLN ...
Zaujíma vás, či vaše vitamíny chýbajú? Ktorý presne? V našej galérii nájdete výstražné signály, ktoré naznačujú najbežnejšie nedostatky. Ak si však tieto príznaky všimnete, poraďte sa s lekárom, ktorý okrem správnej výživy môže odporučiť aj vhodné doplnky.
Pamätajte - rovnako ako je avitaminóza nebezpečná, hypervitaminóza tiež neprispieva k nášmu zdraviu. Áno, vitamíny môžu byť tiež predávkované, takže je ešte rozumnejšie ich brať rozumne.
Samozrejme v starostlivosti napríklad o suchú a bledú pokožku pomáhajú tiež krémy na starostlivosť, ktoré obsahujú vitamíny, ale prijímanie vitamínov tento účinok urýchľuje a zosilňuje.
Odporúčame tiež: Vaše pery sú stále suché a popraskané? Nebudete uveriť tomu, čo im môže ublížiť! Používate ho každý deň ...
Fotografie: Pinterest