Máte radi streľbu na hula-hop? Alebo vám chýba motivácia na cvičenie? Vezmite s nami výzvu tridsaťdňového natáčania a dosiahnite uspokojivé výsledky!
Výroba hula-obručiek prináša merateľné účinky v podobe straty centimetrov v páse, takže stojí za zvládnutie tohto umenia. Ak nemôžete otáčať kolieskom, tu je niekoľko tipov, ako to urobiť.
Vezmite s nami výzvu: Strieľame hula-hop mesiac!
![výzva hula hoop výzva hula hoop](https://cdn.all-nails.ru/fitness/6995528/wyzwanie_hula_hop_2.jpg.webp)
Vytlačte vyššie uvedenú grafiku a každý deň (s regeneračnými prestávkami) natáčajte hula-hoop po stanovenú dobu.
Grafika na stiahnutie vo väčšej veľkosti: