Ako maličkosť a to od toho závisí! Závisí to od toho, čo robíte okamžite po umytí úst, či už nasledujúci deň dostanete nové pupienky.
Najprv ste si umyli tvár penou proti akné, potom ju dôkladne utrite a začali aplikovať krémy na boj proti akné a bodové gély. Všetko by malo byť skvelé, ale nasledujúci deň sa prebudíte s novou pupienkom a staré zápaly sa zdajú byť ešte viac zapálené? Týmto problémom by ste sa vyhli tak, že by ste si nevymykali ústa.
Aby ste účinne bojovali proti akné a neprispievali k tvorbe nových pupienkov, absolútne sa vyhnite utieraniu tváre rovnakou utierkou, ktorú používate na utretie zvyšku tela . Prečo? Pretože je to mimoriadne nehygienické! Telo používame najmenej niekoľko dní a počas tejto doby sa na ňom zhromažďuje veľa odlupovanej odumretej pokožky. A to nie je všetko!
Osušky sú skutočnou živnou pôdou pre baktérie a huby, častice telových sekrétov a moču, ktoré sa na nich hromadia ... Utierame ich z našich tvárí a všetko ich vtierame do pokožky, ktorá reaguje s novými kvetmi. Preto stojí za to mať samostatnú tvárovú utierku a častejšie ju meniť, ako tú, ktorú utierame zvyškom tela . A pre ľudí so zápalom odporúčame nahradiť bežný uterák jednorazovým vreckovkou alebo papierovým uterákom .
Ale nie je to len to, s čím si utrieme tvár, ale záleží na tom, ako to robíme. Aby ste dostali pupienky pod kontrolu, nemali by ste si vôbec utierať tvár . Intenzívne trenie pokožky ju dráždi a podporuje „šírenie“ akné, pretože baktérie z už existujúcej pupienkov sa šíria na iné miesta pokožky. Preto po umývaní tvár netierame, ale osušujeme ju - jemne pritlačte jednorazovú utierku alebo papierovú utierku .
Takéto malé zmeny v každodennej starostlivosti by mali rýchlo spôsobiť viditeľné zmeny - menšie podráždenie a pupienky. Stojí to za vyskúšanie, však?
Vieme, ako si vysušiť tvár. Ako to umyť? Tu sú naše návrhy:
- Čistiaci pleťový gél pre mastnú a citlivú pokožku Effaclar La Roche-Posay
- Viditeľne čistiaci gél proti akné na tvár Neutrogena
- Čistiaci gél na umývanie tváre Pure L'Oreal íl
- Heřmánkový pleťový gél Sylveco
Fotografie: Pinterest, Pinterest