Ako spáliť kalórie za dovolenku?

Pozrite sa, čo musíte urobiť, aby ste rýchlo spálili veľkonočné kalórie. Vieme, čo a ako dlho musíte urobiť, aby ste sa zbavili vianočných kilogramov

Dievča stojí na stupnici a váži sa
8 fotografií
  • Biela klobása: 50 g je 135 kcal
  • Mazurek: 100 g sa rovná 400 kcal
  • Zeleninový šalát: 200 g je 300 kcal
  • Jitrocel: 60 g je 230 kcal

Bohato usporiadaný veľkonočný stôl môže prelomiť železné rozhodnutia mnohých ľudí. Pretože ako odolávať mrazeným babám, teplej kyslej ražnej polievke alebo lahodnému tvarohovému koláču s ovocím ... :) A vieme, čo a ako dlho musíte urobiť, aby ste spálili ďalšie kalórie.

Keď skončí čas obžerstva, každý z nás premýšľa len o jednej veci - rýchlo sa zbavíme toho, čo sme jedli. Ak nemôžete pomôcť, ale na tanier položte veľké porcie, vždy si môžete trochu zobrať vianočné jedlá - pozri: Veľkonočné svetlo! Ale priznávame čestne - Vianoce sú časom, keď milujeme tradičné jedlá (čítaj: kalorické) :)

Ako spáliť vianočné hriechy?

Ale ak sa chystáte na sezónu bikín a šortiek, ako sme my, pravdepodobne sa čudujete, ako spáliť vianočné hriechy. Skontrolovali sme, čo a ako dlho musíte urobiť, aby ste sa zbavili nepotrebných kalórií . Skontrolujte v našej galérii!

Foto: iStock