16. týždeň tehotenstva - čas meniace sa nálady a chute? Skontrolujte, čo v tejto chvíli čaká budúca matka!
16 týždňov tehotná: pohodu a príznaky
Na konci štvrtého mesiaca je blaho matky všeobecne dobrá. Môžete mať kolísavé nálady alebo chuť k jedlu, ale nie toľko ako v predchádzajúcich mesiacoch. Okrem zápchy je častá bolesť chrbta, ktorá je spôsobená pôsobením progesterónu, ktorý spôsobuje čiastočnú relaxáciu podporného tkaniva chrbtice a posunom v ťažisku spôsobeným zväčšujúcim sa obvodom brucha. Pamätajte na správne cvičenia - správne vybraná gymnastika vám pomôže udržať správne držanie tela pri chôdzi, státí a sedení. Noste pohodlné topánky s podpätkom 2,5 - 4 cm, vyvarujte sa dlhého státia a ak sa potrebujete niečo zohnúť - drep. Nenoste a netlačte ťažké bremená, spíte na plochých matracoch (mala by byť stredná alebo tvrdá, ale nie mäkká).Symptómy upokojujú teplé obklady a jemná masáž.
Vývoj dieťaťa v 16. týždni tehotenstva
Do konca štvrtého mesiaca sú všetky detské orgány úplne formované a začínajú fungovať, ale dieťa ešte nemôže žiť nezávisle mimo tela matky. Nos sa nakoniec sformoval: je mierne prevrátený a pomerne plochý, dokonale prispôsobený na dýchanie proti matkiným prsiam. Štruktúra vnútorného ucha sa vyvíja, a hoci uši ešte nie sú úplne formované, dieťa cíti vibrácie cez pokožku. Hlava dieťaťa je 1/3 veľkosti tela. Vytvárajú sa ústa, jazyk a krk dieťaťa a hlasivky a chuťové poháriky. Plod reaguje na hlas, zvuky, svetlo a dokonca aj na meniacu sa pozíciu matky. Dieťa má dĺžku 10 až 12 cm, váži asi 70 až 80 gramov.
16 týždňov tehotná: čo by ste mali vedieť
Počas tejto doby je možné počuť srdcový rytmus dieťaťa pomocou stetoskopu. Takže ak pôjdete k gynekológovi, požiadajte ho, aby tak urobil. Tento týždeň môžete konečne pocítiť, ako sa vaše dieťa pohybuje - matky ho pociťujú prvýkrát medzi 16. a 20. týždňom tehotenstva. Ak je toto vaše druhé alebo nasledujúce tehotenstvo, ste veľmi štíhly alebo fit a dieťa je veľké, môžete to teraz cítiť. Spočiatku podobné motýľovému kmitaniu, potom intenzívnejšie a rozhodnejšie. Každá žena vníma aktivitu dieťaťa veľmi individuálne, ale všetci tvrdia, že tento pocit nemožno porovnávať s ničím iným. Niektoré mamičky budú cítiť, ako sa ich dieťa pohybuje neskôr, ale nebojte sa - ak lekár povie, že je v poriadku, stačí počkať trochu dlhšie.
Zaujímavosti
Materské lono je najlepším kolískou pre batoľa. Keď sa pohybujete, chodíte alebo cvičíte, dieťa sa cíti jemne hojdať a ... ide spať.