Máte dojem, že ešte jeden kefovanie alebo umývanie, a budete úplne plešatý? Potom nie ste sami - nadmerné vypadávanie vlasov je pre mnoho dievčat problémom. Vieme, ako proti tomu bojovať.
Príčiny vypadávania vlasov? Zlá strava, stres, časté horúce účesy a sto ďalších, ktoré sú typické pre našu dobu. Našťastie vieme spôsoby, ako urýchliť rast vlasov. Pozrite si naše osvedčené triky:
Nepreháňajte to štýlom
Pre začiatočníkov prestaňte vysúšať vlasy horúcim vzduchom a žehličku a kulmu si vyhradzujte iba na zvláštne príležitosti. Vysokými teplotami vysušujú vlasy a robia ich suchšími a krehkejšími. Nepreháňajte tiež vaše výrobky na upevňovanie účesu - môžu tiež poškodiť vaše vlasy. Vyberte si prirodzenosť, módne tento rok na jar a nechajte si vlasy stratiť!
Jedzte viac ... vajíčok
Počuli ste už od svojej babičky o maskách zo surového vajíčka na vlasy? Podľa vedcov varené vajcia fungujú ešte lepšie - na tanieri. Obsahujú veľa železa, zinku, bielkovín a veľa antioxidantov a tieto zložky ovplyvňujú rast vlasov. Oslovte produkty, ako sú čerstvé ryby, syry alebo šošovica, a nezabudnite na zelené smoothies! Zmiešajte ich so spirulinou, mladým jačmeňom a ľanovým semienkom - vaše vlasy budú nielen hrubšie, ale aj žiarivejšie.
olejujte
Mastenie vlasov je kozmetický trend, ktorý priťahuje čoraz viac sledovateľov. Je to lacný, rýchly a efektívny spôsob, ako vyživovať váš účes. Ako naolejovať? Pred umývaním vlasov si na vlasy naneste aspoň raz týždenne olejovú masku. Môžete si vybrať z kokosového oleja, mandľového oleja, makadamového oleja alebo bežného olivového oleja.
Masáže, masáže!
5-10 minút denne stačí na masáž, ktorá stimuluje rast vlasov. Na to, aby ste to dosiahli účinne, naozaj nepotrebujete masážny stupeň. Pravidelná masáž končekmi prstov stimuluje krvný obeh a vďaka tomu sa vlasové korienky lepšie vyživujú a posilňujú.
Uvoľnite si vlasy
Aby vlasy rástli zdravo a rýchlo, potrebuje priestor. Nezakrývajte ich pod klobúkom a nezaväzujte ich pevne. Do koša vložte plastové kefy a hrebene. Stavte na tých s prírodnými štetinami. Vaše vlasy nielenže zostanú menej statické, ale aj zväčšíte ich objem!
Foto: IStock