Keď je psychoterapia záchranou

Obsah

- Dnes som šiel k dermatológovi. Drahé ako peklo. Sto štyridsať zlotých na návštevu. Ale musíte. Táto pleť musí vyzerať dobre! Toto je moja vizitka! - hovorí kamarát. Platí sto päťdesiat zlotých mesačne za rovnátka na zuboch. To isté nechala na dietológovi. Toto sa nazýva investícia do seba. Pozerám sa na ňu a pomyslím si: „Do prdele. Všetko sa oplatilo a najdôležitejšou vecou je ladom. Sama. ". Prečo sa návšteva psychológa a terapia javia ... nemysliteľné? A kedy príde okamih, že koniec koncov ... musíte konať?

Keď sa nenávidíte alebo sa vám nepáči ...

Nenávidí sa. Moja priateľka, milé dievča, iskra. Je to všade. Úsmev sa šíri ako teplý chlieb. Charakterek má tiež pazúr. Na tanec a ruženec. Všetko je úžasné, ale pod vrstvou úsmevu, pod maskovanými riasami skrývala mnoho pravdy. Dusí sa sama sebou. Nemôže byť šťastná. Vždy robí nesprávne rozhodnutia. Bojí sa osamelosti. Radšej by si ublížila, než pripustila, že by bolo lepšie hodiť všetko do pekla. Jej manželstvo je veľká chyba, ale ... Ale v tom bude mať toľko sily.

„Choďte k psychológovi,“ hovorím. Som bezmocný.

- Už som bol. Tlačidlo fungovalo.

Nie, samozrejme. Šla trikrát, bez účinkov. Možno to nebol ten človek? Koniec koncov, hľadáme dobrého internistu alebo kardiológa, kým nebudeme úspešní, však? A psychológ iba raz?

Keď necítite zmysel. V ničom.

Každé ráno je šedá omša. Pondelok je trauma. Nedeľa je beznádejným zúfalstvom. Keď sa každá nová výzva, každý človek, každá emócia zdá zbytočná. Keď sa pýtate sami seba: „Kam ma to všetko vedie? Odpoveď znie: „Až do smrti.“ Toto je okamih, keď musíte zvážiť, či je potrebná vonkajšia pomoc.

Keď osamelosť začne jesť preč v mozgu ako šialenstvo.

Chystám sa zblázniť. Sám. To je neznesiteľné. Osamelosť. Nebudem pokračovať ďalej. Žiadna iná polovica, žiadny chlap, žiadny zmysel života. Prečo nemôžem pokojne čakať? Prečo nie som sebestačný? Ako viem? Nikto ma nechce a ani ja nechcem. Vždy budem sám, nútený sledovať, ako všetci okolo mňa zakladajú rodiny, berú spolu pôžičky, rodia deti.

Alebo možno radšej hovoriť o tomto stave, morbídny, konzumný, tmavý, s niekým, kto ma nebude súdiť? Kto môže pomôcť zmierniť bolesť?

Keď sa tak šialene milujete, chystáte sa niekoho uškrtiť

- Nemôžem žiť bez neho - počujem od svojich kamarátov. - Keď je nablízku, musím byť s ním. Always. Nebudem sám chodiť do telocvične. S nikým nebudem chodiť. Teraz je preč, takže zabíjam čas, ale veľmi ho milujem. Až keď som s ním, cítim sa naplnená. Rozumieť?

Rozumiem čo najviac, ale ... nemyslím si, že to chápem. Viem, že psychológ v žiadnom okamihu nepochopí, čo máte radi tak zúfalo a vlastne. Pravdepodobne to nie je zlé, ale prečo sa bojíte seba?

Keď pracujete na mieste, ktoré sa podobá epicentru pekla.

Už v nedeľu od 12. leta na záchod zo stresu. Sotva dochádzal do práce v pondelok ráno. Je to horšie ako peklo a osem hodín je predsieň večnosti. Niekto ju zabil, nechal ju ochorieť, nechal niekoho zapáliť toto miesto ... Prečo tam stále sedí? Prečo nebude bojovať za svoje? Prečo sa nestará o seba, skočí? „Budem bez práce. Nenájdu novú! Kto ma bude chcieť? Bude to vždy takto.

Uplynú dva roky. On sa nerozhodne. Zomrie deň čo deň.

Keď ... keď je všetko zle, nezmestia sa spolu a vy neviete, čo sa deje ...

Neznáša svoje telo. Druhá žena jej objala. Ďalší človek nemôže vyjsť s mužom, ani s ním. Ten posledný umožňuje poníženie. Pod koberčekom sa hromadí množstvo vecí a vo vašej mysli vznášajú myšlienky ako mŕtve ryby. Ak to neurobíte, nikdy sa nebudete cítiť šťastní. Je to trochu ako bozkávať dementora sám.

Preto psychoterapia nie je krajnou možnosťou. Toto je začiatok. Prevencia. Jednoduchá pomoc. Investovanie do seba. Je to konverzácia, kontakt a najkrajší most na nájdenie mieru.

Je to iba skratka.

Skontrolujte tiež: 5 vecí, ktoré by nemali zostať „neskoršie“

Máte radi písanie Chcete sa podeliť o svoje kozmetické / kadernícke vedomosti, alebo možno, že v oblasti dietetiky alebo inej oblasti všeobecne chápaného životného štýlu? Môžete vytvárať obsah na All-Nails a propagovať tak svoj blog alebo iné aktivity. Skontrolujte materiály, ktoré naši autori už uverejnili. Ak sa k nim chcete pripojiť, kontaktujte nás na e-mailovej adrese @ All-Nails.