Ôsmy týždeň tehotenstva je čas, kedy začujete tlkot srdca vášho dieťaťa! Skontrolujte, čo ešte môžete očakávať!
8 týždňov tehotenstva: pohodu a príznaky
Počas tejto doby sa môžu vyskytnúť rovnaké príznaky ako v predchádzajúcich týždňoch: nevoľnosť, ospalosť, únava a slabosť. Keď stlačíte svoje spodné brucho, môžete cítiť zväčšenú maternicu - teraz ide o veľkosť malej gule, takže môžete mať problém so zapínaním nohavíc. Niektoré mamičky majú príležitostné bezbolestné kontrakcie v dolnom bruchu, čo by nemalo byť alarmujúce - ak nie sú príliš časté, nepredstavujú hrozbu pre dieťa. Mali by ste byť o seba veľmi opatrní - akékoľvek skoky a pády môžu byť pre vaše dieťa veľmi nebezpečné.
Vývoj dieťaťa v 8. týždni tehotenstva
Embryo má teraz veľkosť fazule, asi 15-20 mm dlhé a jej srdce bije asi 150 krát za minútu. Budíky zubov, prsty sa vyvíjajú, uši, horná pera a špička nosa sú stále viditeľnejšie, viečka rastú a telo je pokryté tenkou vrstvou kože. Zahusťovacie svalové tkanivo tvorí kostru, zatiaľ je chrupavkovitá. Proces osifikácie sa začína na konci tohto týždňa a bude pokračovať dlho po narodení. Chrbtica má spočiatku hrúbku špendlíka a rebrá sú rovnako silné ako vlasy. Počas ultrazvukového vyšetrenia môžete pozorovať bijúce srdce dieťaťa. Už v tejto fáze vývoja dieťaťa boli jeho spontánne pohyby pozorované, ale ešte ich nebudete cítiť, pretože plod je stále malý.
8 týždňov tehotná: čo by ste mali vedieť
Zdravé stravovanie je základom zdravého tehotenstva - to by si mala pamätať každá nastávajúca matka. Počas prvého trimestra tehotenstva nemusíte jesť viac ako obvykle, ale kvalita každého zákusu je dôležitá. Uistite sa, že je jedlo rozmanité, čerstvé a či nie mrazené alebo konzervované. Zeleninu a celé zrná používajte tak často, ako je to možné. Jedzte veľa bielkovín (mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky), stojí za to dosiahnuť aj sušené ovocie a orechy. Je lepšie jesť častejšie, ale menšie porcie, ako viac za 2-3 jedlá denne. Po ťažkom jedle budete letargickí a v prvom trimestri môžete mať väčšie nepríjemné pocity, ako je napríklad nevoľnosť alebo zvracanie. Pamätajte na správne množstvo tekutín - ich potreba sa zvyšuje počas tehotenstva. Najlepšie je piť minerálnu (nešumivú) vodu, ovocné a bylinné čaje, ako aj zeleninové a ovocné šťavy.
Zaujímavosti
Od okamihu, keď viečka dieťaťa vyrastú, budú jeho oči zatvorené. Otvorí sa okolo 27. týždňa tehotenstva.