Anna Lewandowska je 8 mesiacov tehotná. Niet divu, že v takom ťažkom období sa obzvlášť zaujíma o odolnosť rodiny. Na Instagrame zdieľala s fanúšikmi recept na antivírusovú proso.
Počas karantény sa Anna Lewandowska snaží svojim fanúšikom ukázať, ako sa postarať o svoju postavu doma a čo jesť, aby sa posilnila ich imunita. Podporuje tak nielen budúce matky, ale aj všetkých nasledovníkov. Tentokrát s nimi zdieľala pomerne nezvyčajný, hoci ľahký recept. Vo svojom profile Instagram zverejnila recept na ... antivírusovú proso.
Pozri tiež: Lewandowska prestala skrývať Klarovu tvár - je roztomilá!
Antivírus Jaglanka podľa Anny Lewandowskej
Jaglanka od Anny Lewandowskej sú rýchle raňajky, ktoré sa podávajú za približne 10 minút. Poskytuje telu správnu dávku vitamínov a prírodných probiotík. Ide teda o posilnenie našej ochrannej bariéry.
zloženie:
- 60 g prosa,
- miláčik,
- 1 lyžička ľanového semena,
- 1 čajová lyžička kurkumy
- štipka kardamómu,
- štipka škorice,
- 1 zrelá hruška,
- hrsť blanšírovaných mandlí.
Spôsob prípravy antivírusovej proso
Na prípravu proso v štýle Anny Lewandowskej stačí niekoľko minút. Príprava raňajok sa začína prevarením prosa do vody, ku ktorej sa pridá trochu masla. Robíme to však iba vtedy, keď sa voda uvarí. Potom jednoducho pridajte zvyšné ingrediencie a dobre ich premiešajte. Neznie to komplikovane, však? Anna Lewandowska vám odporúča zdobiť proso hruškou. Forma, v ktorej ju podávame, závisí od nás - Robertova manželka radí, aby sa mala grilovať skôr. Podľa nášho názoru bude tiež perfektne pracovať so mrazenými malinami alebo jablkami. Tréner ju tiež posype mandľami. Ak ich doma nemáte, nájdete obľúbenú náhradu, napríklad kokosové vločky alebo surové kakao.
Pozri tiež: Lewandowscy bojuje s nudou na TikTok
Antivírusová proso Anny Lewandowskej samozrejme nie je liekom na vírus a nijakým spôsobom nechráni pred kontrakciou koronavírusom alebo inou chorobou. Je to iba spôsob, ako posilniť imunitu prostredníctvom správnej výživy. Jednorazová konzumácia raňajok vo forme antivírusovej prosa však nestačí. Je to vyvážená, zdravá strava a vhodný životný štýl, ktorý môže zvýšiť imunitu nášho tela. V žiadnom prípade však nenahrádza lekárske ošetrenie v prípade choroby.
Hlavný zdroj fotografií: Instagram